知る事となった本…
早速注文をしました
男性女性、また未婚既婚問わず読めて
さらには表紙の題名よりも
普通に歳を重ねるうえで大切な
身体作りについても
わかりやすく書いてあります
右上の葉酸は、
女性にとって大切なものとは
以前から知っていて
飲んでるもののひとつ。
右下は、納豆炒飯
なかなか納得いくレシピにはなっておらず
ただいま研究中…
納豆とご飯の組み合わせも鉄板♪ですね。
普通に過ごしてきては
おそらく習う事なんてなかった事
そしてとても大切なことが書いてあり
他のシリーズもチェックしています。
結構な分厚さで
まだざっとしか読めてないので
まずはしっかり読み込もうと思います。
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