おはようございます
幸福草クローバーの京子です
お忙しい中
貴重な時間を使って
このブログに足を運んでいただき
本当にありがとうございます
2021.２月に
行橋から豊後高田へ移住して
その日あった事や
その日感じた事を
日記のように綴っている
ブログですので
お気軽に目を通していただけたら
嬉しいです
お久しぶりの投稿
これ、
実は自分のブログ見てて
去年も今時期に
久しぶりの投稿って
書いてあった
この時期
何かあるのかなぁ
その間に
母の日がありましたね
みなさんは
何かもらいましたか
それともあげましたか
私は両方です
長女からは
ちょっといいドライヤー
↓
長男からは
一緒に買いにいった
晴雨兼用の折りたたみ傘
↓
次女からは
カーネーション
↓
チビちゃんからは
お手伝い
↓
パパからは
バック
↓
みんな
ありがとう
私も母に
ハチミツ🍯を2本
買ってあげました
お礼のように
青汁買ってくれてたよ
私
去年の１０月くらいから
オートファジーをしてまして
16時間ダイエットと言うより
16時間内臓を休める
食べ物を入れなくするってやつ
夜の8時から
お昼の12時まで
食べない
飲み物は飲むけど
固形物を入れないってこと
やってると
体の調子がとてもいい
お腹周りのお肉も
取れました
朝ごはんを食べない分
母からもらった青汁を
豆乳に混ぜて飲んでいます
そして
寝る前のストレッチ
体が整う
今、やりたい事が
やれてる幸せ
それは
この健康な体があるから
自分の肉体にも
キチンと感謝して
心が喜ぶ事をしよう
それと
キチンと周りにも
感謝をしよう
自分の事しか
考えることが出来ない人は
いつか
1人になります。
だってみんな離れていくから。
言葉にしても
本人は言いたいこと言ってるのかも
知らないけど
相手を思って言えるのか
自分の感情をぶつけるのか。
この2つでは
受け取る方は全然違います。
自分勝手な思いを
勝手に押し付けるのは
辞めて欲しいですよね
そんな人とは
無理して付き合わなくていい
距離をとりましょう
自分の心が
喜ぶ人と一緒に過ごすだけで
それだけで
幸せになります
自分で選んで生きましょう
今日は
別府へ
楽しみな美容室
旦那さんも休みなので
美容室終わったら
ランチデート
さぁ
みなさんも
笑顔溢れる
後悔のない
素敵な時間を過ごして
心と体が喜ぶ事をしましょッ
最後まで読んでいただき
ありがとうございます