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目指せ!ハッピーのループ
幸せルートサポーター・メンタルセラピストゆきのです。
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ここ3日ほど
左の肩甲骨回り、肩、上腕が
順番に痛くなってます
たぶんヘンな体勢で
寝ていたためだと思うのですが…
今現在
首から肩にかけて痛くて
キーボードを打つのがツライ
日中も
色々ノートに書いておきたい事があったのですが
ノートを押さえるのがツライ…
あぁイライラするっ
そうなんです。。。
体調が悪いと波動が下がる
と言われますが
これその通りです
昼間
ちょっと考えたい事があったのですが
全然いいアイディアが浮かばないというか
ちょっと投げやりな感じの考えしか浮かばない
という状況に
考え事は無理そうなので
ラクにできそうなことだけしよう…
と思い
YouTubeを見たり
本を読んだり
ゲームをしたりしたのですが。。。
身体の痛みに気がいって
何をやっても集中できず
自分で波動を整えるためにできることは
環境を整えること
気持ちを整えること
体調を整えること
だと思うのですが…
体調が悪いと
身体を動かすのがツライので
モノを片付けたり、掃除をしたりなど
環境を整えることが難しい
身体に不調があると
物理的に苦しかったり、痛かったり
どうしてもイライラしやすくなったりして
気持ちを整えることも難しい
と言うことで…気付きました
普段、ある程度健康体である人は
波動をいい状態に保つためには
まず第一に体調を整えることが大事
デス
必要な方にこのメッセージが届きますよーに
ここまでお読みいただきありがとうございました
このご縁に感謝です
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