あなたの笑顔が周りの人をハッピーにするって気付いてますか？
だから、まずあなたが幸せを感じてくださいね！
目の前の人が笑顔になりますよーに
目指せ！ハッピーのループ
幸せルートサポーター・メンタルセラピストゆきのです。
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なんとなく物事が
停滞しているように感じる
上手く進んでいない気がする…
そんな時ありますよね
こういう時
「何が問題なの？」
と考えがち。
でもですね
コレを自分に問いかけていると
『問題』にエネルギーを
与えていることになってしまってます
その結果
『問題』をさらに大きく感じるような現実が
起こってしまったり
なので、自分に尋ねるのは
「どうなったら嬉しい？
どんな未来の自分になりたい？」
デス
そうは言っても
それがイマイチ、ピンとこないから困っている
ってこともありますよね
そういう時は
とりあえず”今”に感謝してみましょう
でも、
「今って言われても、別に何もないし…
毎日、代り映えしないふつーに普通だし…」
と思うかもしれません
以前、私も
『普通の毎日に、特別、感謝するものなんてない』
って思ってました。
が、しかし
毎日、普通に暮らせることって
実は素晴らしいことなんです
ご飯が食べられて
雨がしのげるおうちがあって
お布団で寝られる。。。
自分の周りをよく見ると
小さな感謝の種
って結構あるものなんです
以前、感謝することなんてないと思っていて
何も上手くいかなくて
停滞気味だった時に
教えてもらったこと
『thank you ノート』
を作って
小さな感謝の種を毎日書いてみる
すると
いつの間にか
いい流れに乗れていたりします
上手くいっているように感じてから
『thank you ノート』
つけるのを辞めていましたが
このところ
めちゃめちゃ停滞している感じがあり
また書いてみようかな
と思いました
必要な方にこのメッセージが届きますよーに
ここまでお読みいただきありがとうございました
このご縁に感謝です
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