EQWELチャイルドアカデミー川崎教室の田代です。
今回は、好奇心旺盛で元気な１歳前後の子育てについて書いてみました。
元気いっぱいの1歳児の子育ては、不安を感じることもありますが、
「落ち着きがない＝正常な発達段階の一部」であることが多いです。
1歳児に合った接し方や環境づくりのポイントをご紹介します。
1歳児が「落ち着きがない」と感じる理由
・好奇心旺盛
世界が広がり、すべてに興味津々。動き回るのは学びの一環。
・自己主張の始まり
「自分でやりたい」「思い通りにしたい」が出てくる時期。
・体力がついてきた
歩ける・走れるようになり、動くこと自体が楽しい。
・言葉で伝えられない
気持ちを言語化できないため、動きや泣きで表現
親ができる5つのポイント
1. 安全な環境を整える
落ち着かせるより、「動き回ってもOKな環境」
危険なものは見えない場所にしまう。
2. スケジュールを整える
食事・睡眠・遊びのリズムをできるだけ一定に。決まった流れがあると、子どもも安心して行動できる。
３. 「ダメ」より「可能なこと」に注目
「そこに登っちゃダメ！」→「こっちは登っていいよ」
代替行動を示すほうが効果的。
４. 親も「深呼吸」や「リセット時間」を
落ち着かない行動にイライラしてしまうのは普通のこと。
5分でも自分の時間をとってリセットできると、気持ちが楽になります。
★おすすめの遊び
積み木
指先を使う集中力遊び。
型はめパズル
形の理解と手の協調性を育てる。
ボール遊び
体を使ってエネルギー発散。
読み聞かせ
落ち着いた時間を共有できる。
今回は、１歳児の子育てをテーマにお伝えしました。