未病医学センターの 天野暁先生の講演を聴きに 九十九里浜まで
行きました。
天野先生は東洋医学の専門家の立場から、 長寿の秘訣について
語ってくださいました。
その中で 特に印象に残ったのは、 幸せでいることが 長寿の秘訣だと
いうことです。
そして 自分がまず幸せでいれば、 その幸せは 家族にも感染し、 そして
社会へと感染していきます。
東洋医学では、 「天人合一」 といって、 大宇宙のリズムに個人の身体
プログラムを合わせることが 健康につながるといいます。
自然と人間は常に一体なのです。
「氣」を充実させて 体と心のバランスを保つことが 健康の秘訣です。
いつもご機嫌でいること、 ハッピーでいることが 長寿へとつながります。
東洋医学の考え方（東洋哲学）は とても奥が深いですが、 私がめざす
しあわせのレシピ＝マママスレシピ にとって とても大切な考え方です。
