ママ育コンシェルジュが提案する 心地よい生き方のために
とてもいい言葉をご紹介したいと思います。
責めず、比べず、思い出さず
私たちは 楽に生きたい、心地よく暮らしたい、と思っていても
日々 さまざまなストレスを抱えて、悩み、苦しみます。
その元を探ると、他人と比較することが大きな原因であることが多い
ようです。
私たちは 過去の失敗や 他人に批判されたことなどを思い出して 自分を
責めます。
そして 時に 他人と比べて 自分はだめだ・・・と 自分を責めたりもします。
先日も ブログに書きましたが、 まず自分を肯定することが 幸せになるためには
大切なのです。
自分を責める心がある限り 幸せにはなれません。
「責めず、比べず、思い出さず」を いつも口ずさんでいれば、 とても効果が
あるようですよ！
私も最近 心掛けています。
