チベット体操とアロマ、パステルアートのワークショップ

10月29日に　チベット体操とアロマ、パステルアートのワークショップを

開催しました。

チベット体操でチャクラを活性化し、アロマの香りに癒されながら　

石鹸作りをしました。　粘土細工のように　好きな形にこねて　

ハーブとエッセンシャルオイルの香る　素敵な石鹸ができました。

最後はパステルアートで　クリスマスツリーを描きました。

皆、子供のように　夢中になりました。　

ゆったりと　心と体とゆるめる　素敵な時間でした。

仲間がもっと増えるといいな・・・