こんにちは！
椎 ちえりです。初めましての方は、こちらの記事をご覧ください★
このブログには、ヴィーガン、マクロビ出産、薬なし育児、食医ママなどに興味があって、きてくださる方も多いと思います。
自分やご家族の、心身ともに健康でありたいという、とても意識の高い優しい方だと思うんです。
だからこそ、健康になっていくために、まずはお願いしたい事があります。
それは、
「何も否定しないところから始めて欲しい。ご自分の過去、今を肯定するところから始めて欲しい。」
という事なんです。
妊娠中や、子育て中のママには特に、です。
自分のしてきた事が、今の子供の状態に、大きく関わってくると言う話をすると、だいたいみなさん、ご自分を責めます。
それは、本当にお察しします。ママなら、子供を元気に産んであげたかったとか、丈夫にしてあげたいとか、思うものです。
でもでも、何の経験でも、それも含めて、全部これで良かったということ✨
ここまで辿り着いたことを、もっと褒めて下さい！
一生懸命、どんな瞬間も、いろんな判断をしてこられたことに、自信を持ってくださいね💕
現在、過去、未来、自分、他人、全て。
全てを肯定するというところから、始めていかれて欲しいです！
なぜなら、そこでつまづいていると、これからせっかく食生活やマインドを変えていかれても、すぐネガティブな波動に戻ってしまい、もったいないからです。
思考は訓練です😊
徐々に根付きます。
ネガティブな思考、後悔が一瞬でも頭をよぎる時は、言葉に出して
「全て、これで良かった♡」
と、念仏のように唱えて下さい。
最初はあまり意味も考えずでもいいので、その波動を切り替えるのが大事なのです！
そして一歩先へ行くなら
「これが、この経験こそが良いことに変わる！」と、口角を上げて言ってみてください。
私は、とっても辛い状況で、本当に苦しくて、涙が出てどうしようもなく、途方に暮れていた時
この言葉を変える、念仏のように唱える
という事だけで、随分現実が変化しました。もちろん良い方向に✨
渦中にある時は辛いんです。心は辛く、その時はまだ痛みで気分は変わらずなんですが
この、
「言葉だけでも変えてみる」
という事の威力は、多分あなたが思っているより強いです♡ぜひ、試してみてください。
覚えておいてください、ママや、周りに優しい方は、自分を責めがちです。しかも、真理に近づいていくほどに、です。
たくさんのことに目覚めていく過程では、これまでの自分のしてきた事、食べてきた食事、良かれと思って選択した事が、これでもかというほど
あぁ、そうじゃなかったのか。そっちじゃなかったのかぁ…
と知る事が、かならず出てきます。
なので、そうなった時！！出す言葉！✨✨✨
覚えてますかー？笑笑
「全て、これで良かった♡これが良いことに変わる」
と、唱えてください。
続けていくと、脳がそれを覚えますので、だんだんと思考が切り替わるのが早くなり、ネガティブな発想になっても、大丈夫です。すぐにポジティブ変換されます。
全てを肯定する✨
ここから、いろんな事を変えていきましょう😊