今日はネガティブDAY

今日は朝からネガティブ思考が止まらない…

月のモノが近いせいだろうなとわかってはいるけど、久しぶりにちょっと深めのネガティブ思考。

朝から漠然といろんなことが不安で、どうしていいかわからなくて、この先もし何かあったらとか、起きてもいないことを考えて。

本を読んでも、頭は他のことを考えてるせいで、全く内容が頭に入ってこない。

負の無限ループに落ちていく、そんな感覚。

さらに頭もずーんと重いし、眠気もすごい。

しんどいな…