Wedding Party 〜 coordinate

先日、元CA同期✈️の

Wedding Paryでした

LE PONT DE CIEL

(ル ポン ドゥ シエル)

北浜にあるコチラのお店。

関西ミシュランガイド2014にて5年連続で一つ星を獲得されています

ご結婚式はいつ参加してもウルウルしちゃいますね

温かい笑顔と幸せ溢れる素敵なお式でした

久々過ぎる同期たちにも会え、テンション高まる高まる

現役CAで空を飛び回っている同期は

ほんと数名ですけども。笑

結婚していたりママになってる子もいるけど、みんな流石相変わらずキラキラパワーはすごいです

何より笑顔が素敵

旦那様もANAの方なので、

当日の雰囲気は青い飛行機色に染まっていました

そして後輩ちゃん達の祝辞アナウンスの余興もあり

制服着用のため敢えての不鮮明写真です

ワインもお料理も美味しかったぁ

終わってから先輩と同期sでお茶

幸せパワーいっっぱいいただき、

ムフフな気持ちで帰路に着きましたとさ

間違いなく、女子力もUP⤴︎⤴︎⤴︎

素敵女性に会う事、大切です

この日のヘアセット

いつものRICCO 茶屋町にて。

Coordinate

Dress        Penelope Johansson

Necklace   ABISTE(made in Italy)

☆結婚式コーディネート☆

定番のガッツリひらひらのドレスにボレロも可愛いけど、

このままパーティーやお食事会に繰り出せそうなstyleが個人的に好きです。

膝下のタイトOPは脚元を綺麗に見せてくれます。

高いヒールで合わすとより素敵

ダウンシニヨンstyleに、

クラシカルな感じにしたかったので

ベルベット地のおリボンをカチューシャ代わりに着けてもらいました

よかったらご参考にされてください

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ayu.

Art of Disney

もーすぐ、先日一目惚れした絵が届く～

楽しみな私です

GWにディズニーリゾートへ行った際、ヒルトン東京ベイに泊まりました。

そこにディズニー作品を取り扱ったArt Galleryがあって、私が惹きつけられて心奪われたのがコチラ↓

ディズニーとクリスチャン・ラッセンとのコラボレーション

幻想的な世界観と色遣いにメロメロ

母が一目で気に入ったのはスティッチのBig Smileでした

コチラもラッセン先生の作品。

表情がなんとも言えない～観てるだけでHappyになれちゃいます

玄関に置くこと決定。笑

そしてその繋がりで大阪での展示会

JAPAN ART EXPO 2014へ

ディズニー作品だけでなく、色んなArtistさんの作品が展示されていて五感を刺激され…ワクワク

ディズニー作品もたくさん見せていただきました。

そして会場にはなかった、というかまだアメリカから届いていないけど日本に数点だけ入ってくるという作品にまたもやインスピレーション惹かれ

母も同時に惹かれ。笑

今話題のFROZEN。

このシーン、どこかで見てすごくいいなぁと画像保存していた作品。

アメリカではsold outだそう。

映画公開中に日本にリアルタイムに入ってくるのは大変レアだそうです

それほど世の中のエネルギーを動かしているアナ雪、すごい

この作品が我が家に届くのは9月頃になりそう。

楽しみが増えて幸せです

お恥ずかしながら絵の知識は全くないので、展示会もたまたまご縁があって行ったくらいで。

でも、絵から伝わるパワーは底しれないなぁと感じました

大好きなものはずーっと絵の前に座って観ていたいという気持ちが少し解りました。

もっと色んなArtに触れていきたい

ディズニーがお好きな皆様、

ぜひヒルトン東京ベイのGalleryに行かれてみてください！！

観ているだけでもブラッシュアップされます

そしてこんな可愛い置物もw

手のりサイズw

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ayu.

Champagne BBQ

気付けばもう2014年も半分過ぎてしまうーっっ

早いですね

昨日はChampagne BBQにいってきましたぁ

友人とそのお友達8名で参加

ワクワク～

お料理も冷えたシャンパーニュも最高に美味しくてついつい飲み過ぎちゃいました笑

しかもお天気もよくて気持ちよかったぁ

白トリュフのリゾット、、

美味し過ぎ！w

Yummmmy

みんないい笑顔

美味しいお料理とお酒とスマートなサービスと美しいladiesのコラボレーションは、

Awesome!!

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Hair Arrangement♡

こんにちは

昨日は大変お久しぶりにマジメなbeauty blogをUPいたしました。笑

為になったよーっとメッセージ下さる方も居て、読んで下さっているのだなぁと大変嬉しかったです

(後程ゆっくりお返事をば…)

皆様、いつもご覧いただきありがとうございます

何か一つでも「おっ、これイイね！」と思って活用していただける情報を発信していければなと改めて

さてさて

モデルのお仕事時やプライベートでも

ヘアメイクしていただく際、

楽しくおしゃべりしているあっという間に素敵なヘアスタイルが仕上がっていることがしばしば

ヘアメイクさんのプロの技術とセンスにいつも驚きを隠せません

普段でもチャチャっとヘアアレンジメント出来たら素敵ですよね～

それだけでコーディネートのポイントになるし

参考にしているものをお写真でシェアいたしますね

Medium Hair～Long Hair

Long Hair

Point Arrangement

まだまだ載せたいのに…

次回に続く

ショートの方は編み込みを入れるだけでもとても華やかになると思います

また可愛いヘアスタイルを見つけてシェアいたします～

参考になりましたでしょうか？？

わたくし、器用な方ではないのですが…

しかも長さがかなり長いので若干扱いにくいぃ

でもでも、

アレンジメントは慣れだそうです笑

がんばるーっっ

みなさんもヘアアレンジ愉しまれてくださいね

最後に

以前ヘアメイクさんにしていただいたお気に入りのヘアセット

その場で生み出されました

まさにGod Handだわぁぁ

セット方法？？

それは…勘弁してください笑

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ayu.

美容と健康☆直ぐに始められる内側からケア

今日は風がビュンビュンと何か訴えていますね～

さて、皆さんの1番好きな果物は何ですか？？

私はマンゴーです

そう、マンゴー

宮崎マンゴーッッ笑

今が最高に美味しい旬の果物！！！

この時期毎日食べております

先日、阪急百貨店でフェアをしていて

美味しそうな宮崎マンゴーと沖縄パイナップルを発見したので送っていただきました。

パイナップルは通常より小ぶり(スナックパインという品種だそう)だけど、

とっても甘いのです

マンゴーとパイナップル

どちらも糖度が高く、頻繁に食べても大丈夫なの？？

と思われがちなのですが…

糖質が高い割にカロリーは控えめで

栄養価が高い

のですよ

まずはマンゴー

世界三大美果の1つで「果物の女王」と呼ばれています。

<豊富に含まれている栄養素>

＊ビタミンA

＊βカロテン

＊ビタミンC 

＊葉酸

ビタミンA→肌荒れに効果

粘膜の再生効果もあり肌のトラブルケアにも効果を発揮してくれます。

ビタミンC→コラーゲンの生成を促す

皮膚や血管を丈夫にし美しい肌を保ちます。

マンゴーにはビタミンCが大変多く含まれ、一個で一日の所要量の半分近くが摂取できます。

あの黄色い果肉には活性酸素を除去する抗酸化作用があるのですよー

また、ビタミンEも含まれているので

相乗効果を発揮するビタミンA、C、Eが一気に摂れるマンゴーは、

まさに理想的なエイジングケア食

お次にパイナップル

食物繊維も豊富で

かつてはパイナップルダイエットというのも流行したほど。

<主に含まれる栄養素>

＊ビタミンＢ1、Ｂ6、Ｃ

＊クエン酸

＊ブロメリン

ビタミンB1→糖質の分解を助け、代謝を促す

さらにビタミンB2やC、クエン酸などとの相乗効果により…

疲労回復や夏バテ、老化防止などに効果があります。

ブロメリン→タンパク質分解酵素

肉類を食べた後にデザートにして食べると、肉を柔らかくし消化を助けます。

また、脂肪燃焼を促し、更に筋力UPにも働きかけてくけてくれるなんて…

ダイエットにも是非取り入れたいですね！

また胃液の分泌を活発にしてくれて腸内の腐敗物を分解する作用があるそうです！

腸内環境を整えてくれるので美肌効果も☆

どちらもトロピカルフルーツの代表とも言える果物

美容と健康に良い栄養素が

いーっぱい含まれていることをご存じでしたか？？

私は、朝アーモンドやクルミのナッツが入ったヨーグルトと一緒に食べることが多いです

果物は毎日食べるように心掛けています

生で食べれない時は、ドライフルーツなどもおやつ代わりに

あ、アーモンドも是非積極的に召し上がってみてくださいね～

いいことあります♡♡笑

アーモンドの効能についてお知りになりたい方は以下過去の記事ご覧ください

コチラ↓

アンチエイジング☆アーモンド

これから更に日差しが気になる

お肌のケアが更に大切な時期になります

内側からも働きかけて皆で

ナチュラルビューティーを目指しましょ！

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ayu.