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仲良さそうに
群れてる
みんなを見ると・・・
みんなを見ている
その輪に入れない自分・・・
ザワッ、
ザワザワってする～？？？
このザワザワを
拾えているならいい感じ♪＾＾
そのあとが
分かれ道！！
ザワザワして
みんなみたいに
仲良くしなきゃ・・・！！
って行動しちゃうと
苦しくなる。
みんなみたいに
出来ない自分を責める
これは
生き苦しさの原因
人の中に入るときの
苦しみになるよ！
要は、
みんなみたいに
人の輪に入れない自分が
生き苦しさの
原因じゃないの。
人と関わりたくない
原因でもないの。
無理して人の輪に
入ろうとしちゃうこと
（言葉を変えると
無理して喋る）
自分責めが
苦しみの原因！！
きっと、
ザワザワしてくると
自分責めしちゃうよね。
それか無理して
輪に入ろうとするよね。
それは、
ザワザワの奥に
“怖い”があるから。
自分責めは
“怖い”を
感じないための防衛だよ～！！＾＾
その“怖い”を
感じてあげながら
みんなの輪に入らない私を
許していけるといいよ🌈
あなたが人と関わることが
楽になるためには
人の輪に入ろうとすること
じゃなくて
入れない自分を
許していくことだよ😊
MiKi★WorLDの
オープンチャットグループ
Team★MiKiでは、
人の輪に入れない恐怖
みんなみたいじゃない恐怖と
向き合って
行動を着実に
変えていけるよ！！
今は、プレオープングループだけど、
また募集予定💖
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みんなみたいじゃないあなたも
MiKiと出逢ったら、もう大丈夫🌎👍✨
自分を知り、認め、許し、
生きていこう♪
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