普通でいなきゃ！！と、
人に合わせ続けているあなたへ
私は周りと違う・・・
長い間、そんな違和感を感じて
周りみたいに出来ない自分を
否定してきました。
周りみたいにと
無理して頑張るほど苦しくて
人と関わることがしんどくなった。
たくさん学んだ心理学
思い込みを手放すメゾットで
そのままの自分で人と繋がり
安心して生きられるようになりました
初めましての方
毎週木曜あたりになると、
マジで夕飯作るの疲れた〜！！
ってなるわたし。
水曜日も疲れるから
冬は毎週水曜日は鍋の日って決めてた笑
夏はそうめんの日にしようかな笑
その水曜日を過ぎると、
ホントご飯を作るエネルギーが切れてくる。
男の子3人でとにかくすごい食べるから
ちょっとしたもの出しとけばいいや〜
っていう感じにもならなくて、、、
私なりに手抜きしながら工夫して
生きている笑。🤣
（春休みのお昼、
この前ははま寿司行ってきた！
仕事だからほとんど学童だけど、
たまにのお休みに！）
普段は夜も忙しいから
外食はしないで
スーパーのお寿司🍣買うこともあるし、
お弁当屋さんの唐揚げだったり。
うちの子たち、電子レンジで温める冷凍食品を出すと食べないので、
だから、本当作るにしてもうまく手抜き。
そうそう、Mikiは家に
紙皿と紙コップを常にスタンバイしてある。
洗い物がホントしたくない時がある。
あとは、うちはとにかくハンバーグが好きだから（子供あるある？かな？
余裕のある時にハンバーグを大量に作って
冷凍してあるよ〜。
しかも、材料だけぱぱっと入れたら
三男がこねてくれる、
毎回このパターン。
（引っ越し先でボールを買ってなくて
鍋の中でこねるっていう、、、すごいズボラ感。
鍋もおばあちゃんが使ってないからって
頂いたもの。
このズボラ感をこれからはブログで出していこう
イェイ、ハンバーグ担当
スイッチ入ると料理も楽しいんだけど、
毎日のこととなるとしんどいし、
Mikiはオーバーワークになりすぎると
本当イライラするし
疲れ果ててヤバくなるから
（コインランドリーで爆睡
工夫しながら、
自分を大切にしながら生きているよ。
ちょっと余裕がなくなってきてる…
そんな時は、本当無理しないでいる。
しかも、疲れやすいから、
わりとすぐそうなる。🤣
いつもそんな感じ。
（食べかけゴメン。🤣
ゆっくりお茶の時間🍵が最高！！
出来る人は出来る、
疲れないの？っていうくらい
タフに家事も仕事もこなせる人がいる。
バタバタと忙しい方が
調子が良い人もいる。
あと、Mikiは睡眠時間も
たっぷりないとイライラしやすいけど、
短い方が調子が良い人もいるよね、
ショートスリーパーなんて言葉があるくらいだからね。
どっちがスゴイ、すごくない
良い、悪いじゃない。
自分を大切に生きた時に、
睡眠はこのくらいが心地よい
それぞれ睡眠時間が違うだけ、
子育てと家事と仕事を担った自分を
大切にした時に、
お惣菜やカップ麺を必要とする場合があるだけ、
（Mikiは普通のひとくちこれ食べて
その後何分も口が痛くて
水を飲みすぎてもうお腹がパンパンで水が
喉を通らなくなって口がまだ痛くてもがいた。🤣）
自分が心を豊かに生きるためには
1人の時間がその豊かさに繋がる
そんなことがあるだけ。
自分を認め、
自分を大切に生きていきたいね。🌈
それが、たとえあの人みたいに出来なくても
あの人みたいじゃない自分を
楽しみながら生きたいね。
Miki
日時▶3/29 (水） 10時～12時
オンラインZOOM
参加費▶無料
ありがとうございます！
満席になりました。
お申込み方法▶３/22
公式LINEから募集開始
詳しくはこちら
公式LINEのご登録は⇩
