元旦の地震のニュース速報！
と同時に
1人暮らしをしている自閉症の
恵さんからの連絡
こわい
不安だ
心臓に悪い
体調が悪くなってきた
やばい
どうしよう…
こっち（神奈川）は大丈夫
だいじょうぶだから
メンタル強くなったとゆっても…
実際こっちにきたらどうする
ヘルパーのところに行くしかないが
そっち猫いるからダメだな
（うちには猫がいる）
猫アレルギー出たら困るし
○○ヘルパーのところに行くわ
うんうん
避難所や防災セットの用意
はやめに相談しようね
ふむふむ
ユーチューブでも観るか！
正月番組がいっせいに切り替わり
にげろ！と呼びかける
不安になるのは当たり前だ
今この瞬間も
停電 断水 物資不足
不便な生活をされている方が
たくさんいる
そして昨日の
被災地に物資を届ける予定の
海保機と旅客機の事故
心が痛くなる
お見舞い申し上げます
1秒でも早く
元の生活に戻りますように
とりあえず今できることは
自分自身も
利用者さんに対しても
必要以上に
恐怖や不安な感情をもたない
（もたせない）
自分のこととして捉え行動する
そこからです
新年早々
課題かもしれません
今年もよろしくお願いいたします