おはようございます。
あやです
（初めましての方はこちらをどうぞ）
昨日は、珍しくセッション以外で
（気持ち的な）SOSの電話が続く不思議な日でした。
（気持ち的な）SOSであっても、
具体的な解決策はお話しないです
でも、お話を伺う中で気がついたことをお伝えしています
昨日の方々に共通してお伝えしたのは「ご自分へのダメ出し」をやめて、「オッケーを出すこと
」
みなさま、結構ご自分に厳しんです
でも、どんな自分であっても
「オッケーなんてできない！」と思っても
「こんなんじゃダメ！」と思っても
細かいこと（具体的なこと）は置いておいて
今、あなたが「ここに存在していること」が、先ずは素晴らしいことだという事を思ってみてください
（奇跡ですから！）
そして、
あなたの本質はとてつもなく素晴らしいんです
誰が何と言おうとです
「こんな私だったら素晴らしい」とか
「こうなれたら素晴らしい」ではなくて
「何か」になってなくても
「何も」手にしていないように見えても
既に素晴らしい存在なんです
だから、ダメ出しなんて勿体ない♡
小さい子だって「ダメ出し」され続けていたら、シュンとして元気がなくなって、本来の良さが出なくなりますよね？
それと同じことが「ダメ出し」をする方の中で起きています
こうだったら
こうできたら
というのを置いて、
取り敢えず
どんなご自分にもオッケー
を出し続けてあげて下さい
あなたを幸せにしてくれるのは、外の人やモノではなく「あなた自身」です
ご自分へ
よくやってるね
素晴らしいね
素敵だね
大好きだよ
オッケーだよって
たくさん声がけをして下さいね。
あなたは、本当に本当に素晴らしい存在なのですから
セッションやご縁のある方には、直接お伝えできますが、そう出ない方にも届きますように
あなたがあなたを幸せにしてあげて下さいね♡
それではまた
今日も素敵な1日です。
愛と感謝を込めて
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