おはようございます。
あやです
（初めましての方はこちらをどうぞ）
今日はワークだと思って楽しんでみてください♡
「転生ワーク」です
漫画でもゲームでも「転生もの」ってよくありますよね。
朝、鏡を見たらこんな感じの
漫画「悪女は今日も楽しい」から
ちょっと想像してみてください。
あなたに「誰か」が転生したとしたら？
こちらがワークです♪（下に流れとやり方あります）
１、朝起きて、鏡に映るあなたを見て
「誰か」は、なんて言うでしょうか？
２、次は家事なり、着替えなり、食事なりいつものルーティンをし始めたら
その「誰か」は何を思うでしょう？
何を感じているでしょう？
３、転生する前の「その誰か」は、気体とか光とか「肉体」がないものだったとイメージしてください。
「肉体」を得た「誰か」は今どんな気持ちですか？
流れとやり方です
１、朝起きて、鏡に映るあなたを見て
「誰か」は、なんて言うでしょうか？（メモメモ）
それが、あなたがあなたの外見に向かって言ってる言葉ですね
２、次は家事なり、着替えなり、食事なりいつものルーティンをし始めたら
その「誰か」は何を思うでしょう？
何を感じているでしょう？（メモメモ）
その誰かは
楽しんでますか？
面白がってますか？
幸せを感じてますか？
それとも
「こんなことしたくない」
「めんどくさい」
「つまらない」って思ってますか？
それが、あなたのあなたに対するマインドですね
例えば「つまらない」って思っていたら、「つまらない人生、日常」だなと思っていませんか？満足してない状態ですね。感謝も薄いです
そして、次は
３、転生する前の「その誰か」は、気体とか光とか「肉体」がないものだったとイメージしてください。
でも今は「肉体」を持ちました
どんな気持ちでしょうか？
形がないときは、物を持ちたくても持てなかったですね。
人が食べてる美味しそうなご飯も食べる事ができなかったですね（見てるだけ！）
手がないので、大好きな人をギュッとすることが出来なかったし
移動はできても「足で歩く」と言う事が出来なかった。
でも！
今のあなたは「肉体」を手に入れました
「肉体」が無かった存在から、「肉体」を得た今の気分はどうでしょう？
それを味わってみてください
「転生ワーク」以上でした
されてみて、
どんな感覚や気持ちになったかとか、疑問などありましたら教えてくださいね。
それではまた
今日も素敵な１日です。
愛と感謝を込めて