【Amazon限定絶賛発売中!】今の身体は過去の積み重ね、これから10年どうしますか? | 【スポーツする腰痛デスクワーカー/ミドル男性腰痛ヘルニア専門】35歳からのミドル世代が始める健康資産をオンラインで作る運動習慣

【スポーツする腰痛デスクワーカー/ミドル男性腰痛ヘルニア専門】35歳からのミドル世代が始める健康資産をオンラインで作る運動習慣

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● 【Amazon限定絶賛発売中!】今の身体は過去の積み重ね、これから10年どうしますか?

 

 

男性デスクワークのための

腰痛ヘルニア専門トレーナー吉田順子です。

 

こんにちは。

 

あなたの10年前、覚えていますか?

 

私は、10年前はオフィスで経理の仕事をして1日デスクワークでした。

 

 

トレーナーがスポーツ万能でずっと運動指導者だったって誰が決めたのですか?

 

もちろん、周りは10代と20代。

 

運動ばかりしていた、男性トレーナーには、オフィスで仕事して、やっとのことで時間を作って、通っている会員さんを理解することは不可能です。

 

決してトレーナーになるまでもなってからも順風満帆ではなかったから、書かせていただきました。

 

健康に働いて生きていく10年後も使える基礎の教科書として使ってくださいね!

 

 

 

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