たかが、腰痛ではありませんよ！

●　たかが、腰痛ではありませんよ！

腰痛専門トレーナー吉田順子です

おはようございます。

腰痛って、国民病ってほど、特に働き世代には多い身体の悩みですね。

そんな腰痛ですが、ただ痛いだけでなく、ぎっくり腰やヘルニアにまで立てなくなったあなた。

たかが、腰痛と軽くみたら、仕事しているわたしたちにとっては致命傷です！

仕事のために腰痛を改善したい男性経営者限定レッスン

男性経営者の参加者からのお声を紹介します

これまで、マッサージや整体に行ったが一時的で、翌日にはまた痛くなってました。 

何をやっても長年の腰痛を改善できなくて、ヘルニアも繰り返しました。特に寝起きが痛くてつらいです。

腰痛のための運動で、トレーナーもぎっくり腰という腰痛経験者で安心して参加しました。

これまで関節から動かすとか、やったことがなかったのですが、もうヘルニアになりたくないので少しずつですが、動きやすくなって続けます！

これまでマッサージでは改善しませんでした。

自分でやってきたが、何か違うと思っていたし、仕事もIT系でパソコンで１日作業しているので、動きたくないと思ってました。

運動の経験がなく、苦手でしたが、そんなこと言っている場合ではないですね。

意識しない部分のストレッチのやり方が分かって、本での独学とは違って女性トレーナーだからこそレッスンも楽しかったです。

いかがでしょうか？

男性の経営者限定の腰痛レッスン！

レッスン後の変化

・腰痛のための正しい運動方法と身体の使い方が分かることで普段でも気にするようになります

・レッスンを続けていくことで動きやすく腰痛がラクになります

（１度のレッスンでは改善されませんので続けること）

・腰痛経験者のトレーナーから正しい運動方法を修正してもらえることで自己流では得られないレッスンだからこそ続けることができます！

レッスン開催日は１２月１４日（木）です

募集締め切りは前日までとなっておりますので、本日中にお申し込みください。

２０１８年のレッスンは１月４日（木）〜来年以降のレッスン日程は同じく木曜日です！

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