今日も暑さの厳しい一日でした。陽射しを浴びると暑くて仕事になりませんでした。日影を探しての草取りになりました。
たっぷりな朝食
大豆とヒジキはパウチ入り。そのまま食べられます。煮干しは頭と内臓を取って冷凍してあるのをオリーブオイルで焼きます。
糸コンニャクと葱坊主の炒め物にはポン酢で味付け。
柿はお正月に収穫した物を冷凍にしてありました。
今日もコーヒー豆乳。
午前中は日影の草取りを頑張り、昼からは通院でした。
２階で採血をし、１階に下りて延々と歩き、レントゲン室へ。今までも同じコースを歩いているのですが、今日は足が疲れて、電動の車椅子が欲しかったです。階段はとんでもなく、エスカレーターで移動しました。
これを体がなまっているというのは酷だと思います。草取りに結構労力を使っているようです。どこで手抜きをするか明日考えることにします。
出かけにベランダに出したポット苗を部屋の中に取り込んで（夜は冷えますからね）。
もう、お休みモードに入ります。
では、また明日。