6/9から始めたダイエットもうすぐ４か月になります
母から何度も《痩せた方がいいわよ》って言われ
こんな本まで突き付けられたりしたのに
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でもね、、、
来月で4ヶ月になりますが
現在既に12キロ減量したので
目標クリアです
我ながら4ヶ月とは、すごいと感動します
だって1年の1/3ですからね
そして、すぐに成果を求めるのはダメなのだと。
子育ても同じ。自分のパターンなんてしつこいのですから
少しずつ新しいやり方を取り入れないと。
ダイエットを通して結局大事なことって全部同じだよなぁ、を再確認
ママイキは全てに通じる
自分で決める
明確な目標
やはりこの2つですよ
やる気スイッチは自分でしか押せないのです
