突然ですが・・・
今日からダイエット始めました
先週会った、小中学校の同級生が
週に4日間だけ炭水化物抜きダイエットやっている話をきいて
やってみよう、と思い立ち・・・
一人でやるのは苦手なので
その友人にラインで報告することに
私は本当に意思が弱い
例えばプールも、会員のときには
ついつい行かなくなりがち
今はチケットを買って、有効期限が近づくと慌てて消化
だから、一人でやるのは向いてない
そこはよくわかってる（笑）
そこで、今回は友人を巻き込んで
始めてみました
私は仕事でお昼は外のことも多いので曜日は固定せず
その週の予定を見て何曜日にやるか決めます
いきなり週に4日間はきついと思って
まずは週2日からスタート
3ヶ月は続けたいです
もし一緒にやりたい人がいたら
連絡下さい。
一緒なら頑張れるよね
あと、私には会ったら
続いてますか－？？
って聞いてね
まずは1日目何とかクリアー
次は木曜日の予定です
@zdp9706r
