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受講料の一部は義援金として寄付します
【怒ってもいいんです！！】
ママイキ＠水道橋の受講生から
を頂きました。
ご本人の了承を得て掲載させて頂きます
土曜日は本当に楽しい時間でした。ありがとうございました
あの日、ひろっしゅコーチのお話を伺い、
色々なことを試したくて、早く子供たちに会いたい気持ちで
いっぱいでした（笑）
当日夕方、4歳半の長男が、洗濯したばかりのバスタオルに
何を思ったかティッシュペーパーを細かくちぎったものをばらまき、
普段であれば、
「もー、なんでそんなことすんの？洗ったばっかりなんだよー！（怒）」
となっていたと思うのですが、その日は
「あぁ、私は洗ったばかりのタオルにティッシュばらまかれて
ガッカリしたんだなぁ。でもシミがつくわけでもないし、まっいっか」と
自分の気持ちをその場で冷静に見つめることが出来ました
また、その一方で、ひろっしゅコーチが
「怒ってはいけないというものではないんだよ」とお話下さったことで
本当に心がラクになりました。
これまで「コーチング」＝「怒ってはいけない」という、
まさに“思いこみ”があったからなのですが・・・。
今はまず、出来る範囲で、自分を見つめつつ
子供たちと接してみようと思います
○○さん、ありがとうございました。
そう、よく言われるんです
「”１０やらなくていい、１か２でＯＫだよ”って言葉に楽になった」
とか
「”怒りを悪いものにしないで。怒ってもいいんだよ～”に救われた」
ママイキでのスタートは
怒りを悪者にしない
怒りもＯＫ
なのです。
誰もむやみやたらに怒って気持ちがいい人はいません
その上に“怒っちゃダメなんだ”と思うともっとつらい。
怒ってもいいんだ、という安心感があって
少しずつ怒るという感情を上手に見ていけるんだと思います
お母さんが自分の気持ちを丁寧に扱えるようになること
そうすれば、目の前で子どもがギャンギャン泣きわめいても
その言動の表面に反応しないで、上手にスルーもできるし
受け止めてあげることもできるようになります。
自分の気持ち、ちゃんと見ていますか
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