おはようございます
自炊ご飯
2日分をご紹介
大葉とバジルは大活躍
私のランチは
サーモスのスープジャーに味噌と具材
(お湯は会社でいれます)
ご飯とおかず1.2品
お弁当箱は見栄えは気にしてないです
最近はコロナで
一人ご飯のため、
見栄え気にしないのが
より一層、実感します
朝
ガーリックトースト
バジルトースト
ランチ
わかめ味噌汁
キヌアご飯
豆苗卵とじ
夜
そーめん
アカモク、大葉、めんつゆ
水菜サラダ
朝
キヌアごはん
醤油麹と大葉
大葉をレンジで乾燥させたもの(ふりかけ)
昼
わかめ味噌汁
キヌアご飯
ニラ玉
夜
そーめん
アカモクとめんつゆ
水菜サラダ
唐揚げ
