おはようございます
蜂蜜レモンのエキスは
炭酸か水割りで飲んで、
ピールの部分をゼリーにしてました
無くなったので、
冬に漬けたユズ蜂蜜のピール部分を
ゼリーに
砂糖なしなので、気分もいい
この2日間、
株主優待で貰ったものを
ふんだんに使ってました
ふるさと納税も
お米とアカモク
やーーっとお米を食べれました
最高です
それと、
アカモクは追加購入しましたーー
栄養抜群
モーニング
ドトールのモーニング
ゆとりある素敵な朝食でした
量はたりませんが
ランチ
オートミールのミートソースドリア
夜
アカモクの卵とじ(卵2個分🥚)
サラダかぼちゃ
蜂蜜梅、胡麻キューブ
朝
オートミールなミートソースドリア
ランチ
アカモク味噌汁
ご飯、お豆さん
ユズゼリー
夜
ご飯を炊いたので、ご飯多め
サラダかぼちゃ、ブロッコリー
胡麻キューブ、ごま昆布
