おはようございます～
ブログは最近買ったもの
業務スーパーで買ったのは
あずき1キロ、これは毎日使う
あずき生活してるから、朝はあずき茶を
毎日飲んでいるし、週一であずきご飯を炊き
冷凍にして置き、食べている
あずきの成分が美容にも健康にも
良いと聞き続けている習慣
紅茶も買ってる業務スーパーのもの
朝のあずき茶には紅茶も入れている
もう一つ欠かせないのが酒粕
これも健康と美容に始めたもの
以前は酒粕レーズンにハマっていたが
今はあずき茶に入れて飲んでいる
この酒粕は飲む用で業務スーパーで
購入したけれど、お買い得なので
何度か買ったら先日行ったら
無くなっていた、やっぱりお得なのは
人気だよね～わかるわぁ～
寺田本家の自然酒酒粕も定期的に
買ってる、これはパンを作るよう
おうちパン作りの酵母に使う
これを飲む用にしていた時も有ったが
単価が違うので毎日飲むのはお徳用に
パン用は寺田本家のにしている
お風呂で酒粕パックするのは
寺田本家の熟成酒粕にしている
これは毎日の様に使うけれど
少しだけしか使わないから大丈夫
最近の私の身体は酒粕とあずきで少しは
出来ているのかもしれない(笑)