おはようございます～
今日は出かけるので
お散歩ウォーキングは出先で。
雨降り予報が早まり
日中も雨予報の関東近辺
むむ～雨が少ないといいな。
ブログは別の事をと思ったけど
今日の投稿ネタが
私が気になるネタなので
＃私の腸活はもちろん
まいにち食べてる、酒粕レーズン
私の数十年にわたるお腹の不調を
整えてくれた、私のとっては救世主
大げさかもしれないけどね～
そのぐらい重要視してます。
私の場合は、腸活しすぎると
お腹に良くないと思っていたが
（今まではそうだった）
酒粕は今のところ私のお腹に
いい影響しか無いので嬉しい
酒粕はもちろんのこと
混ぜるドライフルーツも美味しいもの
砂糖不使用のものを選びたい。
酒粕の旅もしたいし
ドライフルーツの旅も良いなぁ～
トルコに行ってドライいちじくを
台湾に行ってドライマンゴーを買いたい
山梨県でブドウと桃のドライフルーツを
長野県であんずのドライフルーツを
青森県でりんごのドライフルーツを買いたい
＃私の腸活は
酒粕レーズン
酒粕にレーズン
ドライフルーツを混ぜて
毎日食べてます😋
おかげでお腹も良くなり
肌も良くなってきた
これからも続けます♪
