こんばんわ～今日は晴れた千葉県
風は冷たく気温は上がらなかったけど
晴れると気持ちいいので
夕方のお散歩ウォーキングでみた
三日月がとてもきれいでした
ブログは最近ハマっている酒粕の事
この2週間ほど毎日酒粕を食べている。
日本酒は美味しいけれど
あまり飲めないし、酒粕も味が
好きな方では無いのだけど
酒粕レーズンで健康に美容にというのを
ネットでみて、酒粕を貰ったことだし
作ってみようと（レーズンと混ぜただけ）
思ったら、思いのほか食べれて
次は、他のドライフルーツだと
友達が作ってくれた甘夏ピールを入れたり
ドライいちじくを入れたりしたら
美味しい（甘くなるからね）
酒粕レーズンの周りにココアや
きな粉をまぶしたのや
薄くスライスした大根に挟んで
食べたりも美味しかった😋
週末ごとに仕込んで（混ぜるだけだけど）
少しずつ食べています。
酒粕の効能は色々あって、
健康にもお肌にも良いのです
詳しくはこちらを↓
肌がすべすべになった気がしてる
お通じも良くなった気もするし
体重も減った気もする
（この時期は減る時期なので）
すべて気がする程度だけど
効果は出てると思っている(笑)
今回は長野県に以前行った時に買った
ご当地グルメのみすず飴をカットして入れ、
同じく長野県のスーパー、TURUYAの
オリジナル輪切りレモンと業務スーパーの
レーズンを入れて混ぜ混ぜしました。
具を入れすぎたかと思ったけれど、
美味しく食べています
来週は何をいれて食べようかな？
ドライいちじくは美味しかった😋
甘夏ピールも美味しかったし、
ドライフルーツと酒粕は相性良い💛
酒粕を美味しく食べて健康と美肌を
手に入れるぞ～
