「◯◯」
プチ不調を卒業したい
お年頃（更年期）もあるが
時々不調な事があるのを卒業したい
他にも幼少期からの
お腹弱いを卒業したい
グルテンフリーとか
低フォドマップ食だけでなく
何でも食べられて
太らなくて
体調も悪くならない身体を手に入れる
あちこち食べ歩きして
日々楽しみたい💛
この春卒業したい宣言は
不調を卒業する！
なんでも食べれて
太らない、肌もきれいに(笑)
そんな身体を手に入れる！
今朝のブログは違うテーマでと
思っていたけど、ブログを立ち上げたら
出てきたので、卒業を宣言してみた(笑)
今朝も晴れた千葉県
午前5時の気温は4度と寒かったけど
お散歩ウォーキング楽しめた
今後も適度な運動と食事も
少し気を付けつつ無理なく
健康な身体になりたい