おはようございます～ブログは茨城の事。
先月最後に、やっと食べれた、たい焼き。
日立駅から徒歩5分ほど、風味堂は気になっていたが
日月が定休日だとは知らなかった、毎回定休日に行き
開いてないと思っていたのだ(;'∀')
クチコミでは暑い時期には、たい焼きを休むとあり
今期行けないかと思っていたのだが、すべき込みセーフ
梅雨明けには、たい焼きは一旦お休みするそうだ。
このたい焼き、昔ながらのふわふあの柔らかい皮と
美味しいあんこ。今どきのパリパリの皮も美味しいが
コレも美味しい。食べれて良かった。次回は秋以降か？
最終日となれば、福乃湯も行かねばならない
日立駅近くの銭湯は14時半からオープン。
暑い日でも、近所の方が集まってきて賑やかだった。
ここに入ると、風邪をひかないのよという常連さん。
遠方に住むお子さんも、里帰りすると銭湯に来るという。
そうゆう、町の方に愛されている銭湯いいなぁ。
300円という料金も有難い。またお邪魔したい銭湯。
この日はうれしいお土産があった。岩手県盛岡市にある
福田パン。パン好きには有名な（パン好きでなくとも）
福田パンは盛岡の駅にもあるし、都内のアンテナショップにも
置いてあるというコッペパンのお店。
本店が盛岡にあるのだが、仕事仲間が盛岡に行き
買ってきてくれたのだ。嬉しい～♪
しかもリクエストしたのが、オリジナル野菜サンドの
玉ねぎ抜きの、コンビーフトッピングというメンドクサイもの。
※フォドマップ食で、最近玉ねぎ抜きをしている
フォドマップ食は、小腸に吸収されにくく大腸で発酵しやすい
糖質の総称。身体に良い食品も多く含まれている為、
厳密に行わず、高フォドマップ食に該当する食材はなるべく外し
低フォドマップ食を取る、という方法にしている。
私は幼いころから、お腹が弱く直ぐにお腹を壊していた。
とある本を読んで、フォドマップ食を知り
この方法で長年苦しんでいた、お腹の不調
お腹の膨満感、下痢嘔吐の症状は軽減された。
これからも、続けていきたい方法である。
とはいえ、パンも小麦なので高フォドマップ食だし
あんバターも、あんこが高フォドマップ食だけど
美味しくてペロッと食べてしまった( ´艸｀)
あぁ～また食べれて幸せだった。
玉ねぎも、小麦も小豆も栄養素も効能もあり
身体に合う人には良い食材。私も好きな食材だが
身体（主にお腹）に合わないのだろう。
好きだから、食べてしまうのだけどね( ´艸｀)
思えばこの一か月は、フォドマップも
余り気にせず、食べたいものを食べていたなぁ。
大阪のお土産にと、りくろーおじさんのケーキも
頂いたこともあるし。あれも美味しかった。大阪行きたい
この日は日立から、勝田駅が見えるホテルへ。
部屋から、駅のホームが見えるのが楽しい♪