嫌なことは感知しやすいです。
無意識に批判や文句を言ってる自分がいませんか？
他人や環境に対して
マイナス面を探しては
批判したり
文句を言ったり
ネガティブな気持ちを増大
させてしまってる人はたくさんいます。
そんな人に限って
他人からの評価を気にしているものです。
たくさんの人に賛同し、
応援してもらえたら
自信が持てます。
実は、自信がないから
批判し、文句を言って
そういう仲間を増やして
安心している
とうことないですか？
安心したいから
文句を言っている。
でも、どこかで
人のことを悪く言っている自分
にも嫌気がさしている。
それなら、不満を感じたら
ちょっと立ち止まってください。
批判するのではなく
文句を言うのではなく
”私はどんなことを望んでいるのだろうか？”
と、
こうなっていたらいいなぁ
こうなりたいなぁ
という理想に着目する
絶好のチャンスです。
不満を増大させるのではなく
望まないことから
望むことを探していく。
”本当はどうしたいの？”
批判することは簡単です。
文句や不満をいうことも簡単です。
でも、自分が望むことって
案外わかりにくいものです。
意識的に探していかないと
ハッキリしてないものです。
どういう状態だったら
あなたは喜びを感じますか？
自由を感じますか？
望むことが明確になっていないのに
あなたが心地よいと感じることは起こりにくいはずです。
不満を感じたら
チャンスです！
望まないことから
望むことを探してみてください。
”私はどんなことを
望んでいるのだろうか？”