何かを学び
何かを取得し
人生を達観している人が
ブログやFacebookを拝見するとたくさんいます。
毎日が喜びに溢れ
自信に満ち
願いが叶い
悩み事がなく
幸せの人生のように映ります。
私もそんな生き方をしたい。
どうしたら
そんな人生になれるのかと
喜びや幸福感、充実感や満足感
情熱や感謝に溢れる人生を
切望してしまいます。
あなたには
喜びや幸せ
自信や安心など
幸福ばかりが目に映るかもしれません。
人生を達観さえすれば
不安や恐怖
悲しみや苦しみ
憎しみや絶望
などがなくなると期待を膨らませているかもしれません。
でも、真実は違います。
たとえ
喜びや幸せが増えたとしても
不安や恐怖がなくなるわけではない
のです。
安心して不安になれるようになり
恐怖を感じている自分を否定しなくなる
から、不安や恐怖がないように映るのだと思います。
もし、今、あなたが
不安や恐怖
悲しみや苦しみ
憎しみや絶望
などから抜け出したいと思っているなら
ネガティブな感情を否定しているからです。
ネガティブな感情になることはいけないこと
そう思い込んでいるから
ポジティブだけを肯定し
ネガティブを否定してしまっています。
人生を達観している人たちは
そこが違うのです。
ネガティブもポジティブも
どちらも否定せず、受け止めることができます。
もしかしたら、ポジティブとネガティブを
分ける概念も消えているかもしれません。
ただ、今感じる感情を感じるだけ
という受けとめ方をしているのだと思います。
人生を達観すると
不安や苦しみがなくなるというのは
残念ながら、幻想です。
不安も苦しみもなくなりません。
あなたが、不安や苦しみで覆われているなら
早く不安や苦しみを取り除きたいと
思っているはずです。
でも、不安や苦しみが
あなたの人生からなくなることはないのです。
それが、真実です。
ただ、
人生にどんなことが起こっても
否定せず、受けとめることができるのです。
不安や苦しみを失くそうする
その意識がなくなると
人生が変わっていきます。