”ありがとう”と感謝の言葉は
魔法の言葉だと聞いたことがあります。
何かをしてもらうと
感謝やお礼に
”ありがとう”
と言います。
”ありがとう”を発すれば
どこからか
”ありがとう”が返ってきます。
でも、素直に”ありがとう”が言えないときもあります。
こんな状況に”ありがとう”なんて、とても思えない。
こんな人生に”ありがとう”なんて、とても思えない。
そんな時に、”ありがとう”を言い続けてると
涙が出るくらい苦しくなってしまいます。
”ありがとう”と言えば、言うほど
自分の現状や生い立ちなど
自分の手では、どうにもできず
受け入れ難いものが
大きくのしかかってくる感じがします。
こんな現状に”ありがとう”なんて感謝できない。
こんな人生から抜け出して、感謝できる人生にしたい。
だからこそ、無理やり感謝できそうなことを見つけ
”ありがとう”を唱えてみても、
こんなことは望んでいない
という気持ちが強くなってしまいます。
そこで、この受け入れ難い状況を
自らが選んでいたのかもしれないという
捉え方で、現状をみていくと、どうでしょうか？
こんな苦しい状況を
私は望んでいないし
選ぶはずがない
最初は、そうやって否定し続けると思います。
でも、目の前の現状と
ちゃんと向き合っていくと
自分が選んでいたんだ
自分が創り出していたんだ
ということに気づけます。
そこが腑に落ちると
心から感謝が自然と湧きてくるんです。
この状況を苦しいと
感じているのはあなたです。
それでは、どうして苦しいと感じているのでしょうか？
どうしてって？
それは、
仕事も思うようにいかない。
やりたい仕事をしてない。
毎日、つまらない。
生き甲斐がない。
人生の時間を無駄にしているように思える。
自分を活かせていない。
自分らしく生きていない。
・・・。
苦しいと感じる原因は、様々だと思います。
でも、そこに、あなたが握っている
価値観や人生の基準のようなものがあります。
それがあるから、苦しくなっているんです。
その価値観や人生の基準がなくなれば
苦しさを感じなくなるはずです。
あなたは、自由になれます。
それを気づかせてくれているのが
目の前の苦しい現状なんです。
今より、もっと、自由になって生きるために
不要な価値観や人生の基準を手放すために
目の前の苦しい現状が必要だったんです。
だから、自ら選んで、創り出したんだと
腑に落ちれば、感謝できます。
心から”ありがとう”とが湧いてきます。
消したい、失くしたい苦しい現状が
憎しみから愛に変わっていきます。
現状が苦しくて、とても感謝などできない。
少しでも早く、この状況から抜け出したい。
自分らしく、自分を輝かせて生きたい。
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