憎いほど、愛している
大好きだから、許せない
そんな自分への愛があるから
自分を責めてしまう
自分のことを好きになりたい
自分のことを好きでいたい
そう感じるなら
今の自分は好きではない
こんな自分は嫌だ
自分を変えたい
という思いがあるのだと思います。
無意識で
理想の自分になれたら
自分のことを好きになれると
思っているかもしれませんね。
あなたは、どんな自分になりたいですか？
あなたの理想の自分は、どんな自分ですか？
人目を気にせず
自分の好きなことを思いやる自分
周りに振り回されず
嫌なことをしっかり断れる自分
不安がなく
自信のある自分
好きなことをして
十分お金を稼いでいる自分
仕事と家族を両立している自分
何かに縛られていないで
自由な人生を過ごしている自分
・・・。
人それぞれ理想はあると思います。
今、何か悩んでいる
苦しい状況にいたるなら
それが打破できたら
きっと、今よりも
自分のことが好き
になれるでしょう。
確かに、状況が好転すれば
気持ちも余裕ができて
今よりも、自分を認められると思います。
でも、いい状況がいつまでも続くとは限りません。
また、自分が嫌になってしまうことも
あるかもしれません。
そうやって
状況が良くなれば、自分が好き
状況が思うようにいかないと、自分が嫌い
と自分の周囲の状況に振り回されてしまいます。
でも、本当の本当のところ
あなたの内面の深い深いところでは
あなたは、いつも、どんな時も、どんな状況でも
自分のことが大好きなんだと思います。
自分のことを大好きだから
もっと好きでいたいから
こんな自分ではダメだと
自分を責め、許せないのだと思い
こんな自分は嫌い
もっと、あんな風になれたらいいのに
変えたい、変わりたい
そう思って、今の自分から目を背けてしまうのだと思います。
でも、心の底では
自分のことが大好きで
好きだからこそ、もがいているのだと思います。
あなたが
理想の自分になりたい本当の理由は
どんなことでしょうか？
理想の自分になれると
どんなことがあるのでしょうか？
そして、今のあなたでも
それを満たしていると思えたら
どうですか？
全ては、愛から始まっっているから
理想のあなたも
今のあなたも
どんなあなたも
本当とは、大好きで、愛しているのだと思います。
人目を気にせず、堂々と生きたい
やりたいことを見つけ、人生を輝かせたい
決断し、人生を前進させたい
自分を受け入れ、認めたい
人生を肯定的にとらえたい
自分軸を手に入れたい
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