モヤモヤした現実が、感謝に溢れる現実になる

モヤモヤした現実が、感謝に溢れる現実になった。
また、ひとつ楽な人生になった。

悩みが解消できると

苦しかった出来事や

辛かった出来事に

感謝できるようになります。

それは、なぜかというと、

苦しかった出来事を、

辛かった出来事を

自分が選んでいたんだ！

とわかるからです。

自ら、苦しい現実を、辛い現実を選ぶはずはない

と思われるかもしれません。

苦しい現実や辛い現実を

自分で選んでいると思えないなら

どこかで、誰かのせい、

環境のせい、社会のせいなど

自分以外の何かに

責任を押しつけてしまっているからです。

僕も、ずっと、そういう生き方をしてきました。

こんな苦しいのは、○○が悪いからだ。

どうして、僕ばかりこんな不運なんだ。

こんなに辛いのは、僕は悪くない。

そうやって、苦しい現実、辛い現実から

目を背けていました。

そんな生き方をしてたから

感謝しようと思っても

どこか違和感があり、

感謝しようとすると

余計に、辛く苦しくなってました。

良い言葉を使おうとか

今あるものに感謝しようとか

肯定的にものごとを捉えようとか

そうしようとすると、

反対に、ネガティブな感情が湧き出てきました。

ちゃんと、目の前の現実の責任を

とろうとしていなかったからですね。

自分が悪いとか、ダメだと

自分を否定し、責めるのではなく

ただ、自分が選んだということ

自分の人生は自分で責任をとる

という立場に、少しずつ、なってきました。

でも、自分の人生に責任をとる

ということは

自分で選べるということです。

どんな人生にも創り変えていけるということです。

もちろん、変える必要もありません。

苦しかったと思っていた現実も

辛かったと思っていた現実も

僕が選んでいました。

そこには、そうなさざるを得ない理由がありました。

僕の根本的な動機を満たしてたことが腑に落ちました。

そして、また１つ大事な自分軸が見つかりました。

そうしたら、

苦しかった現実も

辛かった現実も

感謝の気持ちで、そのまま受け入れることができました。

心は軽くなり

生きやすくなりました。

モヤモヤしてスッキリしない現実も

受けとめ方が変われば

感謝が溢れる現実になります。

一歩、一歩、素の自分で生きられるようになると

人生が楽になります。