先日は、先輩トレーナーであり、青山校校長の佐々川咲菜さんからセッションを受けました。
いつもなら、電話の音声のセッションですが、
対面でセッションを受けてきました。
先月のマスタープログラムで
新しいホメオスタシスのセッションを学び、
変わりたいと思っているのに
変わりたくない自分がたくさんいることに
気づきました。
そこには、ダメダメな自分がたくさんいて
そんなダメダメな自分を
否定することもなく
責めることもなく
ただ受けとめ
そんなダメダメな自分と
一緒にいることにしました。
そんな中で出てきた1つの僕。
思った通りになっていないと
どこか不満になってしまい
自分の思い通りにしようとしてしまう
もっと、安心して誰かに任せたい
任せたことは、相手を信頼して、
結果を受け取りたい
もっと、人を信頼して委ねたい
そう思って、セッションを受けました。
セッションでは、
自分の価値がなくなっていく
自分の存在が消されていく
自分がいてもいなくてもいいんだ
そんな感覚が何度も出てきました。
周りの人達の記憶から
僕の記憶が消えていく
体が重く、暗いそこへ落ちていく
寂しさ、怖さ、諦め、...。
でも、そんな感覚先に
新しい人生を始めるように
エネルギーがわき、穏やかな自分に
生まれ変わりました。
悩んでいたことも
どうして悩んでいたのだろうと
不思議に思えるくらい
問題が問題でなくなりました。
人は、必要な人とつながるように
なっているだという安心感
つながっては、離れ、
また、新たな出会いがある
人生は、こんな繰り返しなんだと
人を受け入れることは
自分の庭に、種を蒔くようなもの
庭を広げ、たくさんの種を蒔けば
人生が潤っていく
こんな感覚に到達しました。
セルフセッションもいいけど、
やっぱり、コーチからセッションを受けるのもいいです。
※セルフセッションは、ベーシック講座を受講するとできるようになれます。
セッションを通して、
途中で自分の感覚が変わっていくのが分かりました。
僕は、自分を活かすために
任せた結果を100％
受け取らなければならなかったし、
任せた結果をなかなか
受け入れる訳にはいかなかったんです。
きっと、現実を創造しているポイントを
また一つ越えられたように思います。
セッションを受けて、ここ数日
遠慮がなくなり、言いたいこと、思ったことを
きちんと伝えられています。
人を信頼して受け入れるとことにこだわりがなくなったら
今の僕の最善の意見を伝えればいい
結果は気にならない。
そんな感覚でいます。
こうやって、楽しみながら、
目の前の現実で、答え合わせをしていきたいと思います。
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