僕もずっと、ポジティブシンキングは
大事だと思っていました。
自分にとって思わしくないこと
自分が望んでいないこと
があると
「この出来事にはきっと意味がる。」
「その出来事のお陰で気づけたことがある、
学べたから感謝しよう。」
そうやって、後から意味づけをしてきました。
そこには
ポジティブでいることが良いこと
ネガティブでいることは悪いこと
そんな「良い悪い」、「正しい間違い」がありました。
だから、思わしくないこと
望んでいないことがあると
ネガティブな感情を否定し、
ポジティブな思考をしようと
肯定的に、プラスの視点で
捉えようとしていました。
ネガティブから避け、蓋をし、逃げていました。
ポジティブだけを見れいればいいと思っていました。
うまくいかないのは、ネガティブな感情を抱いているから、
それが現実になっている。
だから、できるだけポジティブでいよう！
ポジティブな思考で、ポジティブな感情を抱こう！
ポジティブでいれば、その思考が現実化して
人生が好転していくと思っていたからです。
そこがポジティブ思考の罠というか
限界なんだと思います。
ポジティブでいようとすればするほど、
余計にネガティブなエネルギーを
膨らませてしまうんです。
ポジティブシンキングになればなるほど
ネガティブも増大していく。
だって、
「プラスとマイナス」
「良いと悪い」
「正しいと間違い」
こういったバランスのとれた
2極の世界で生きているから。
嫌だなぁーという感情を抱くたびに
「この出来事にはきっと意味がる。」
「その出来事のお陰で気づけたことがある、
学べたから感謝しよう。」
とポジティブシンキングをする。
頭の中はいつもフル回転で疲れてしまいます。
そして、ネガティブも増大させていく。
ポジティブがアクセルなら
ネガティブはブレーキです。
真実の世界では
「プラスもマイナスもない」
「良いも悪いもない」
「正しいも間違いもない」
のです。
アクセルばかり踏み込めば、
０（ゼロ）の状態に戻そうと
ブレーキが働きます。
アクセルを強く大きく踏み込めば、
その分ブレーキも大きく強くなります。
アクセルとブレーキを同時に踏み込んだらどうなるか
容易に想像できますよね。
壊れます・・・。
ネガティブを正しく扱うことが重要です。
ネガティブを避け、蓋をし、逃げない！！
無理やポジティブ思考になる必要なんてないんです！！
嫌だなぁーというネガティブ感情も
あなたの『根本欲求』を満たしています。
嫌だなぁーという感情を観察する。
深く、深く、深く自分自身を見つめてみる。
そうすると、そこには、本来のあなたが
本当のあなたが、求めていたものがあります。
それは、安心かもしれません。
それは、強さかもしれません。
それは、愛情かもしれません。
ネガティブでいることで、
あなたが心の奥で求めているものを
ちゃんと叶えていたことがわかります。
ネガティブを否定することがなくなれば、
「プラスでもマイナスでも、どちらでもいい」
「良くても悪くても、どちらでもいい」
「正しくても間違いでも、どちらでもいい」
そんな思いになるんです。
そこは、ポジティブとネガティブが
統合された世界。
それが真実の世界です。
そこには絶対的な『安心』も『強さ』も『愛情』があります。
ポジティブシンキングでは、
「プラスとマイナス」
「良いと悪い」
「正しいと間違い」
を行ったり来たりするだけで
一時的な満足しか味うだけです。
思考し続けるポジティブシンキングの人生から
体感する統合の世界へシフトしていきましょう！
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