頑張らないといけない？

頑張らないとけない？

僕はずっと「頑張らないといけない」と信じてきました。

つまり、それが僕の確信の一つでした。

「頑張らないといけない」
「頑張るから成果がでる」

「頑張ること」

に価値をおいていました。

だから、「頑張らないといけない現実」を

創造し続けてきたのだと思います。

「頑張る」と成果が出て、評価される。
そんな現実を体験し、
「やっぱりそうだ。頑張ることはいいことだ！」
と「頑張らないといけない」という確信を強めてきました。

「頑張ること」がいいと信じていたから
頑張らない人を責め、否定してきました。

それは
頑張らない自分を責め

否定することで

葛藤を生み出してきたのだと思います。

でも、本当に「頑張らないといけない」の？？

「頑張っても、頑張らなくてもどちらでもいい」と
思えたら
「頑張る」ということの制限がなくなります。

頑張ってもいいし、
頑張らなくてもいい。

その先に、もっと大切な価値観があり
それを満たしていると気づけたらなら

頑張っている自分でいても
頑張らない自分でいても
どちらでもよくなる。

「頑張らないといけない」という

価値観にこだわりがなくなれば、

「頑張らないといけない現実」

を創らなくなるはずです。

「頑張らないといけない」という確信がなくなり
「頑張らなくてもうまくいく」という確信が

「頑張らなくてもうまくいく現実」を
創造してくれるはずです。

自分の確信が現実を創造している。

目の前の体験している現実から
自分の確信を強めるのではなく
自分の確信を疑ってみる。

もしかしたら
親や学校の先生から教えられてきた
社会通念、観念、価値観など
誰もが一般的だろうと思われることも
不要な確信かもしれません。

それらのこだわりがなくなると
あるがままの自分を受け入れることができ、
もっと自由な生き方が待っていますね。

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