今朝、瞑想してたらふと浮かんできた。

 

 


そもそも、悩みってないのかも。びっくり

 

 

 

 

もともと悩みなんてなかったのかも。びっくり

 

 

 

 

そんな風に感じたんです

 

 

 

 

 


なぜかわかないけど
悩んでいたかった
不安でいたかった

悩んでいる自分でいたかった
不安でいることが安心だった

 

 

 

 


不安や怖れを感じることで
絶望感や失望感を味わうことがないように
自分を守ろうとしていた

 

 

 

 

 

つまり
自分には価値があって
自分はすごい存在でいるために
不安や恐れを感じていた

 

 

 

 

僕自身が
不安や怖れを創りだし
悩むことを選択していただけ

 

 

 

 

そもそも悩みなんて
なかったのに
自分自身で悩みを創りだしていたのだから
悩みはないと選択すれば
悩みはなくなる

 

 


そんな簡単な話??


 

 

 

 

 

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