休日ですが、一緒にコーチ養成講座を受講してる仲間とセッション練習でスキルを磨いてます。
今日は休日ですが、お二人の方が、お相手をしていただけました。
まずは、お一人目。
家庭をとっても大切にしているJさんとのセッション体験。
Jさんは、「金を稼ぎたい」けど、「お金を稼げない」という葛藤がありました。
お金を稼ぐためには、自分の時間がとられるので、家族の面倒や家の手入れができなくなってしまうことに不安を感じていました。
また、お金を稼いで、将来の心配をなくし、安心して、家族とのんびり過ごしたいという思いもありました。
セッションを進めていくうちに、Jさんのお金を稼ぐことへの葛藤が次第に減少していきました。
そして、お金を稼ぎたけど、稼げないという葛藤がなくなりました。
Jさんが、大切にしていたのはお金を稼ぐことよりも『温かい家庭』でした。
『温かい家庭』のためにお金を稼ぎたいと思い、
『温かい家庭』のためにお金を稼ぐことに抵抗していたようです。
心の奥にある、本心から求めること、大切にしていることに気づくと、葛藤が消えていく。
ストレスクリアってすごいです！
次に二人目。
子育てに忙しいママのTさんのセッション体験。
Tさんは現在育休中です。
毎日子ども成長を楽しみに、ご主人と温かいご家庭をつくっています。
そんなTさんでも、子育てに忙しいと、
いつも心から家族と向き合いたいと思っていても、
しっかりと向き合えないときもあるそうです。
そんな家族としっかりと向き合えないことが葛藤でした。
「家族としっかりと向き合いたい」、でも「家族しっかりと向き合えない」
セッション後半になり、気分を確認すると、
「とても軽くなり、気持ちらが楽になりました」
と。
順調にストレスが減少しているようでした。
最後には、葛藤レベルが100 ⇒ 0 まで解消されたました。
Tさんの大切にしたかったことは、『家族の笑顔』。
家族としっかりと向き合っているときも、
家族としっかりと向き合えないときも、
求めていたのは、いつも『家族の笑顔』でした。
Tさんは、
心の奥で本心から求めていることが、『家族の笑顔』だとわかり、
再確認ができて、自信がもてたと話していました。
「セッション中、しっかりと話を聞いてもらっている感じがあり、
共感してもらっている感じして、安心し、話しやすかった。」
と、感想をいただきました。
そう言ってもらえるとうれしいです。
自信がつきました。
ありがとうございます。
Tさんも、ご主人も、お子さんも笑顔で、
さらに温かい幸せいっぱいのご家庭になっていくのが楽しみです。
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