こんにちは
中川慶子です。
ご訪問頂きありがとうございます![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
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O脚 脚痩せ 腰痛 膝痛 女性の不調を歩き方から改善
歩き方の専門家
リンパ療法士
ミセスアース世界大会 日本代表
ミセスワールド日本代表 準グランプリ
中川慶子です。
歩くこともままならない腰痛、ダイエット
身体も心も不調の塊だった
私の身体、人生を変えてくれた「歩く」
膝痛、腰痛、整体やマッサージで一時、楽になっても
痛み、不調のくり返し
O脚 外反母趾 内反小趾
ダイエット、運動をがんばってもなぜか脚が痩せない
しんどいトレーニングでの一時的な身体づくりではなく
リバウンドに悩まない身体づくりがしたい
そんなお悩みをおもちの女性へ
リンパケア&正しい歩き方から
生涯健康 生涯綺麗
配信しています。
歩き方の専門家
リンパ療法士
ミセスアース世界大会 日本代表
ミセスワールド日本代表 準グランプリ
中川慶子です。
歩くこともままならない腰痛、ダイエット
身体も心も不調の塊だった
私の身体、人生を変えてくれた「歩く」
膝痛、腰痛、整体やマッサージで一時、楽になっても
痛み、不調のくり返し
O脚 外反母趾 内反小趾
ダイエット、運動をがんばってもなぜか脚が痩せない
しんどいトレーニングでの一時的な身体づくりではなく
リバウンドに悩まない身体づくりがしたい
そんなお悩みをおもちの女性へ
リンパケア&正しい歩き方から
生涯健康 生涯綺麗
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先生の講座を続けていく内に、足がつること自体が稀になってそれが嬉しいことのひとつでした。 私のその良い変化が 今日のセミナーの内容から よく理解できて嬉しいです。とても楽しく勉強になるお時間をありがとうございました。
(ミニセミナーご感想)
教えて頂いたこと(セルフケア)をした側の脚がすごく楽です。反対側もやってみます。
(ミニセミナーご感想)
足裏のアーチ、使えていない指、真っ直ぐに出来ていると思ってもねじれがあることがわかりました。
(体験会ご感想)
足の指をこんなにも意識したことはなかったので、これからも丁寧にマッサージしていきたいと思いました。
(体験会ご感想)
しくみを丁寧に教えて頂き、実践も一緒にして頂き、とてもわかりやすかったです。脚の形が、(before→after)ほんとに全然違いますね。
(体験会ご感想)
自分の足、脚がわかりました。特に小指側のアーチの無さ、人差し指裏のタコ、MP関節の有無など色々わかりました。とても楽しい体験会でした。
(体験会ご感想)
たくさんのサイトを見比べ、先生に惹かれ、受講を決めましたが、先生は想像以上にきれいで、素敵で憧れです。 わかりやすく丁寧に教えて頂き、今まで悩んできたことが、す~っと解決できました。 これからも、よろしくお願い致します。
(養成講座ご感想)
昨日、帰りに感じたんですが パンツのお腹周りが緩く感じました! さっそく、レッスンでの結果ですね! びっくりしました ずっと意識するのは難しいですが 思い出して股関節&骨盤&頭を意識して洗いて います。
(養成講座ご感想)
足について、きちんと考えたことがなく、今日はとても勉強になりました。
先生の美しさと人柄がとても素敵でした。
(ミニセミナーご感想)
教えて頂いたこと(セルフケア)をした側の脚がすごく楽です。反対側もやってみます。
(ミニセミナーご感想)
足裏のアーチ、使えていない指、真っ直ぐに出来ていると思ってもねじれがあることがわかりました。
(体験会ご感想)
足の指をこんなにも意識したことはなかったので、これからも丁寧にマッサージしていきたいと思いました。
(体験会ご感想)
しくみを丁寧に教えて頂き、実践も一緒にして頂き、とてもわかりやすかったです。脚の形が、(before→after)ほんとに全然違いますね。
(体験会ご感想)
自分の足、脚がわかりました。特に小指側のアーチの無さ、人差し指裏のタコ、MP関節の有無など色々わかりました。とても楽しい体験会でした。
(体験会ご感想)
たくさんのサイトを見比べ、先生に惹かれ、受講を決めましたが、先生は想像以上にきれいで、素敵で憧れです。 わかりやすく丁寧に教えて頂き、今まで悩んできたことが、す~っと解決できました。 これからも、よろしくお願い致します。
(養成講座ご感想)
昨日、帰りに感じたんですが パンツのお腹周りが緩く感じました! さっそく、レッスンでの結果ですね! びっくりしました ずっと意識するのは難しいですが 思い出して股関節&骨盤&頭を意識して洗いて います。
(養成講座ご感想)
足について、きちんと考えたことがなく、今日はとても勉強になりました。
先生の美しさと人柄がとても素敵でした。
一昨日、昨日のぽかぽか良いお天気から一転、気温がぐっと下がってくる予報ですね。
皆様も、くれぐれも体調に気をつけて、身体も心も元気に笑顔で過ごせる一週間になります様に...
受講生様のうれしいお声「肩だけではなく身体全体が軽い」
穏やかで、周りの方をを温かく優しさで包み込んで下さる大好きな方
お忙しい中、サロンにお越し下さいまして本当にありがとうございます♡
うれしいお声は、私の元気の源
仕事、家庭、自分以外のことを優先し、自分のことを後回しにがんばる女性に、姿勢、歩き方を通して身体から心も元気に笑顔になって頂けます様に...
講師を志した時から変わらない思い
人間関係の悩み、仕事、家庭の悩み、ストレスやつらい思いの原因は、たくさんがんばっても簡単には解決できないこともたくさん
しんどいですよね...
私も皆さんと同じ様に悩むこと、落ち込むことたくさんありますが、私が幸運なことは、身体が変わると同じ景色でも明るくみえる、前向きな気持ちになれることを経験を通して知ることができたこと
だから、落ち込むこと、悩むことがあると、今も変わらず、一番に歩きます。
自宅周辺は、竹林に囲まれ、自然がある大好きな場所
その場所で歩く時間は、私にとってすごく幸せな時間
無心になって歩く時もあれば(笑)、色々と思い巡らせながら歩くこともありますが、歩いていると身体もぽかぽか、軽くなり、そして、気持ちも軽くなり、楽になります。
歩く
いつでもどこでも、できること
忙しくて、定期的に運動ができなくても、通勤時間、移動時間、買い物など、歩く時間は、生活、仕事時間と同時進行でできます。
立つ、歩くは、健康、美の礎
ただ、毎日繰り返し行っている立つ、歩くは、誤った立ち方、歩き方を行うことで、腰痛や肩こり、頭痛などの慢性的な不調、ダイエット、下半身太り、O脚や外反母趾などお身体の悩みの原因にもなります。
生涯健康、生涯綺麗
特別なことではなく、日常の姿勢、歩き方を変える
方法さえ間違わなければ、身体は必ず変わります。
本日も最後までお読み頂きましてありがとうございました♡
【残席僅か】3月13日開催『50代からの足育&楽で美し姿勢・歩き方講座』
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本日も最後までお読み頂きましてありがとうございました