女性の脚のお悩み、身体の不調を改善する歩き方の専門家、リンパ療法士の中川慶子です。ご訪問頂きましてありがとうございます
一時的な癒し、身体づくりではなく、女性の身体の不調、脚痩せ、脚のお悩みを根本改善する姿勢、歩き方サロン、養成講座を行っております。
私自身が歩くこともままならない程の腰痛、身体も心もこわした経験から、美は、健康の先にある...常にこの思いとともに、生涯綺麗、生涯健康、身体の内から美しく健康な女性になるお手伝いをさせて頂きます。お気軽にご相談下さい。
【動画】下半身太りになる原因・歩き方
こんにちは♡中川慶子です。
いつもありがとうございます♡
冷え込んできましたね。体調、くずされていませんか？
私は、今晩、大好きなよもぎ風呂で温まろうと思っています＾＾
さて、がんばってダイエットしても脚が痩せない...
下半身太りから抜け出せない...
そんなお悩みはありませんか？
下半身太りは、運動や筋トレが足りない、食べ過ぎではなく、下半身太りになる脚の使い方があり、その脚の使い方を日々の動作や、毎日、何度も行う「歩く」で行っていると、下半身太りになってしまいます。
ですが、逆に、その脚の使い方をやめて、歩く時に、脚、関節をねじらず、まっすぐにつかって歩くと、つらいトレーニングや無理な食事制限をせず、脚がきれいになっていきます。
下半身太りになる脚の使い方とは？
宜しければ、ぜひ、ご覧下さい。
【動画】下半身太りになる原因・歩き方
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本日も最後までお読み頂きましてありがとうございました