ウォーキングインストラクター、リンパ療法士の中川慶子です。ご訪問頂きましてありがとうございます
講師歴１１年、これまで１万人を超える女性の姿勢、歩き方を指導
生涯、美脚、お腹やせが叶う！
♡ボディーバランスを整えるリンパセルフケア×美しく身体に負担少ない姿勢×歩き方（ウォーキング）♡
電子書籍出版『43歳ミセスアース世界大会 日本代表が教える リンパ×歩く Happy 美脚術』
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京都も激しい雨が続いています。皆さんのところは、大丈夫ですか？
これからまだまだ雨が続きそうです。大きな被害がでません様に...
先の見えないコロナ禍、ステイホーム、在宅勤務が続き、身体だけでなく多くの方が心のストレス、不安を抱えておられます。
お仕事、家族、環境を今すぐ変えることは難しくても、身体がかわると、同じ環境でも、心が前向きになれたり、景色が明るく見えます。
身体のしくみを利用し、身体をつかうと、健康的できれいな脚、身体を叶えることは、難しいことではありません。
無理なく、自分で身体を変えられる様になっていきます。
自分で自分の身体を変えれる様になると、生涯、整体もエステも不要です。
先の見えないコロナ禍を乗り越え、一人でも多くの女性の笑顔、幸せにつながるお手伝いをさせて頂きたいからです。
こんなお悩みありませんか？
昔から下半身太りで、体質だと諦めている
Ｏ脚、脚のゆがみ
足裏にたこやまめができやすい
外反母趾、内反小趾
太腿、ふくらはぎの外側がパンパンに張っている
スカートがくるくる回る
靴底の踵の外側、内側が極端に減っている
下半身太りの原因は、食べ過ぎ、運動不足...
決して、そうではありません。
下半身太りになる脚、身体の使い方があり、
それらを、日々、行ってしまっているからです。
つらいトレーニング、無理な食事制限なし、歩けば歩くほど、みるみる脚がきれいになる身体の使い方、歩き方をするだけで、誰でも、生涯続く、きれいな脚が叶っていきます。
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読むだけでわかる下半身太り、O脚改善！生涯続く、40代からのきれいな脚のつくり方
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本日も最後までお読み頂きましてありがとうございました。