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O脚、X脚、外反母趾、脚の歪みやトラブルを改善し、楽に美しく歩くことから健康で美しい身体づくり
ベーシックウォーキングレッスン、コンテスト対策レッスン、面接対策、ファッショショーウォーキングレッスン等、
目的に合わせたレッスンを行っております。
~正しい姿勢、歩き方から身体の不調を改善し、身体も心も健やかに、凛と美しく輝く~
ご自身の姿勢、歩き方を学ぶだけでなく、お仕事に生かしたいご家族や友人にも、姿勢、歩き方のアドバイスを行いたい方へおすすめの講座です。
半日で資格取得姿勢・ウォーキングアドバイザー養成講座 詳細
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≪2020年・月曜日クラス≫ *第1、第4or5週目の月曜日
1月6日(月)10:10~11:40 残席僅か
1月27日(月)9:10~10:40 残席僅か
≪2019年・金曜日クラスのレッスンスケジュール・テーマ≫
1月 デトックス!内臓機能向上!
2月 浮き指・外反母趾など足のトラブル改善)
3月 かかと、足首のゆがみ改善)
4月 膝痛改善)
5月 O脚など脚のゆがみ改善!まっすぐ美しい脚へ)
6月 すっきりウエスト)
7月 ヒップアップ)
8月 腰痛・骨盤のゆがみ改善
9月 肩こり、肩の痛み改善
10月 代謝up・脂肪燃焼・免疫力up
11月 目の疲れ、首凝り改善
12月 不眠改善!ぐっすり睡眠へ!
1月10日(金)10:10~11:40 満席*キャンセル待ち受付中
1月24日(金)10:10~11:40 満席*キャンセル待ち受付中
2月7日(金)10:10~11:40 満席*キャンセル待ち受付中
2月21日(金)10:10~11:40 満席*キャンセル待ち受付中
3月6日(金)10:10~11:40 満席*キャンセル待ち受付中
3月16日(月)10:10~11:40 満席*キャンセル待ち受付中
場所 長岡京市中央生涯学習センター(JR長岡京駅直結)
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