心理学、自己啓発、潜在意識、スピリチュアル…

どんな方法でも心がラクにならない人へ

こんにちは！

ネガティブマインド解消トレーナー

ささがわあきこです。

自分で決めることが大の苦手って、ないですか？

私はセミナージプシー状態だった頃

何かの講座やセミナーに参加して

その後どうするか？って大問題でした。

あなたもこれまでいろんな講座や

セミナーに通っているとしたら

こんな経験ありませんか？

有料プログラムに進もうか、どうしようか…

次のステップに進もうか、どうしようか…

「なかなか決断ができない…」

ってこと。

無料のものだったら

迷いは少ないのかもしれませんが

ある程度以上のお金がかかれば

慎重になるのも分かります。

自分のためになるのか？

それをやり続けたいのか？

自分はどうしたいのか・・・

そう考えるのも当然ですが

考えても考えても、

わからないんですよね((+_+))

今回は次に進むことを見送ろう

と考えている場合でも、

受講者の大半が参加予定だと知って

私は参加することにしたこともあります(^-^;

自分のことなのに決断することが

ほんとうに苦手で、、、

誰かに決めてほしいくらいでした。

そうなんです。

誰かにゆだねたくなるんです(*^-^*)

私は子どもの頃から

人に合わせてばかりでしたが

人が決めたことに合わせることは

そんなに苦じゃなかったんですよね。

とお話すると、クライアントさんや

オンライン講座の受講者さんから

「同じです！」とよく言われます(*^^*)

自分で決める方が苦痛だったりするんです。

それは日常にも溢れています。

たとえば、

お友達と行くお店のチョイスはもとより

何かの幹事になった時は大変( ;∀;)

お店や時間や予算など、

計画して決定することが

苦痛以外の何者でもないんですから。

メニューを見ても何にしようか…と

なかなか決められなかったり

自分の洋服を買うときや

どなたかへのプレゼントを選ぶときも

どれがいいか迷いすぎて買えないまま

別な日に出直したりだとか

さんざん悩んで何か決めたときにも

ホントにそれでいいんだろうか…

ってまた悩んだり。

時間があればあるだけ、迷い続けるんです((+_+))

＊＊＊

決められない人の共通点として

「自分に自信がない・・・」

と思っている傾向がありますが

あなたはいかがですか？

それは、

自分が選択したことへの自信のなさ

だったりします。

言い方を変えると、

ーーーーーーーーーーーーーー

自分の決定に確信を持てない

ーーーーーーーーーーーーーー

ってことでもあります。

つまり、その選択をすることで、

ほんとうにうまくいくのか？

相手に喜んでもらえるのか？

相手はどう思うか？どう思われるか？

後悔することにならないか？

・・・・・

・・・・・

不安になることを考えてしまい

そこに囚われてしまうのです。

だから余計に自分で決められないのです(^-^;

誰かに委ねたくなる。

いつも人に合わせてしまう。

そんなパターンの繰り返しが

いつまでも自分で決められず

自信のなさにもなっていきます。

でも一般的に言われることですが

"自分の決めたことに自信を持ちましょう！"

"自分に自信を持ちましょう！"

っていうことではないですよ！

自分の決定に確信が持てなくてもいいんです。

自分に自分を持てないままでもいいんです。

そういう状態のままでも

決定するチカラを身につける。

それはできるんです(*^▽^*)！

そしてそれは、

わりとカンタンなことです♪

こうしたらいいのか…？
ああしたらいいのか…？

どうしたらいいんだろう・・・

これまでどれだけの時間を

そんなふうに費やしてきたことか。。。

考えるだけで前に進んでる感じがしない。

それは考えるパターンが

堂々巡りになっているんだと思います。

適切な思考の使い方を身につけたら

あなたの時間の使い方は変わります(^^)！

もっと軽やかに生きていけたらいいと思いませんか(*^▽^*)♪

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自分で決めることができない理由