練馬区でママと子供を癒す治療院をされている
あきさわ さん
はぴねすで
ママのためのセルフケア【腰痛編】のお話会
ベビーマッサージの会をやってくださることになりました
たくさんのベイビーズが集まるんだ
と
私が今からワクワクルンルンです
以下みつばち鍼灸マッサージ院のブログより
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練馬区平和台・氷川台、
上板橋のお母さんと子供の為の
癒しの治療院、女性専用
みつばち鍼灸マッサージ院です
今日から自分でできる
腰痛ケア 始めてみませんか？
あなたの症状にあったもケアが
分かりますよ
☆腰痛は、ママ達の来院理由の
トップ2に入る程多い悩み☆
ってご存知でしたか？
ストレッチや体操で
腰痛予防の為の
セルフケア・エクササイズ
をお伝えします！
子連れで治療院に行きにくいママでも
自宅で自分でケアできるようになります
腰が痛い・重い
腰痛のセルフケアを知りたい
身体を動かしたい
柔らかくなりたい
病院へ行こうか迷っている
そんなママの為の
セルフケアが分かるレッスンです！
スポーツトレーナーとして
アメリカンフットボール部で4年
鍼灸整骨院で9年
ママ向けの治療院を開業して3年
10年以上にわたり、
治療、リハビリをしてきた経験から、
腰痛改善に効果的な
方法をお伝えします♪
その後の
ベビーマッサージにも参加すれば、
赤ちゃんは、ベビーマッサージで！
ママは、セルフケアで！
親子で癒されます♪
日時
5/15(月)
10:00〜10:45 ママ為のセルフケア
(お子様連れ可) ¥1500
11:00〜11:45 ベビーマッサージ
¥2500
※ベビーマッサージのレッスンにも
参加される方は500円offです！
持ち物 ヨガマット+バスタオル1枚
バスタオル2枚でも可
場所 地下鉄赤塚徒歩1分 はぴねす
詳細・お申し込みは↓
honey.bee.akisawa★gmail.com
(★を＠に変えて送信して下さい）
〈ストレッチレッスンに
参加いただいた方の声〉
・続けていたら、少しずつ
身体の調子が良くなってきた
・以前より痛みが出にくくなってきた
・レッスン後、身体が軽くなり、
温まった
ぜひご参加下さ〜い♪