チベット体操とシンギングリンのコラボだそうです！
umiさんオリジナル(^^♪
グランディングにも最高！
ダイエットにも？？？？
とりあえず、一番必要だと思われる
艶ちゃんとふーちゃんが参加します！
ご一緒しませんか？
以下、umiさんのブログより
おはようございます。
新月の今日 ひさしぶり早起きをしています。
昨日まで停滞していたエネルギーが目覚めたようで、今日はやりたいことがいっぱいで
寝ているのが勿体ない気分になっています
・・・というのも、昨日大失態(Ｔ▽Ｔ;)をしてしまって。
友人との約束を二日後と勘違いしていて、
昨日11：30、”もう店に入ってるからね～”っていうメッセを見てザアー。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
ウソ！！！今日だったの？？ 完璧思い違いで手帳に予定を書いてました
人生初(＠Д＠；かもしれません……
言い訳ですが、ここ数日地に足がついていなくて、時間的に忙しいわけでもないのに、
自分で小忙しくしていたような、深く反省です。やらなきゃ！という焦りからかもしれません
優しい二人の友人の対応に感謝しながら、深く内観し今朝を迎えたわけです
すべてメッセージと受け取って
今週末、地に足をつける「チベリン・エクササイズクラス」再開します。
今まで、イベント的に色々な所で開催してきましたが、来年はこの場所で
少し継続的に定期クラスとしてやっていきたくて、そのお試しクラスを今週末開催します。
チベット体操とシンギング・リンのコラボです
究極のアンチエイジングと言われるこの体操。
チャクラという心と体を繫げるエネルギーセンターにダイレクトに刺激を与えて活性化
していきます。
いつまでも、瑞々しく、艶やかに、華やかに、軽やかに
女性としてありたい姿ではないでしょうか？
身体のにならず、心もこうでありたいと思います。それならば一石二鳥
まずはお試しクラスで、体感してみてください
みんなで一緒に続けていきましょう。
目指せ凛ボディ
マイナス１０歳
歯磨きやのように、毎日やらなきゃ気持ち悪い！！
ってくらいまで
続けて極めませんか？？
【チベット体操とシンギング・リン音浴＠はぴねす（下赤塚）】
★１２／３（土曜日）
若返りの秘宝と言われるﾁﾍﾞｯﾄ体操とシンギングリンの融合、細胞が喜ぶはず
簡単な５ポーズで主要チャクラに刺激を与えていきます
１０時～１１時半 参加費：２０００円
（動き易い服装＆水分）（着替えもできます）
場所：手作り雑貨と癒しのお店 はぴねす ホームページ
小川バスマンション２F（喜久の湯２F)
東京都練馬区田柄2丁目32-20
地下鉄赤塚駅（有楽町線・副都心線）から徒歩１分。
4番出口からなら徒歩30秒です。
下赤塚駅（東武東上線）から徒歩3分
はぴねすへの道案内→★★★
今日の新月の音浴会もまだ空きがありますので、よかったらどうぞお越しください
申込み受付、１４時まで
参加申込はtou0369★icloud.comまで
※★を＠に変えてください
またはこちらのフォームから-＞☆☆☆
ホームページはこちら-＞☆☆☆