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横浜市緑区
おうちきっちん＊～つなぐてとて～
♡自分を取り戻し
♡内側からもキレイに
しみずさとこです。
長いので、必要のない方はスル―して下さいね♪
私の人生がぐるりと変わってしまったきっかけ。
自分自身の体調を崩したこと。
結婚し、子供を持ち、転勤族で転々と各地に住む。
当時、大阪在中だった時のわたしは、出産後の疲れと
身体の不調が続き、薬を飲んだって効かず
原因を探しても、自律神経としか判断されず
とりあえずの薬をもらった
原因不明。
苦しくて苦しくてたくさん泣いたし
その苦しみと悲しみでいっぱいだった・・・
そんなふらふらだった私
それから
ここ数年で
自分の価値観がくるりと変わった
自分がどう生きて行きたいか
自分の人生をどう楽しく遊んで行こうかと考え始めたから
病気手前までのわたし
あの時は、全く考えもしなかった今のわたし
こんなにもくるっと立ち上がり行動出来る身体に変化した
病気はわたしにとってギフトでした
気づく為の病気でした
わたしが私の命を大切に大切に
一歩一歩歩み寄ってきたから
それが少しずつ少しずつ紐解いて
私という本当のわたしに向き合って来たから
おもいっきりブランコをこぐように
あの勢いがないと動かないブランコのように
大地を足でおもいっきり蹴って
身体全体を使って楽しみたい
細胞が喜ぶ瞬間を私は体験したいし
魂が震えるような学びも楽しみたい～！
知識を学ぶよりも、楽しんで生きていたい～！
とにかくわたしはこの世界を楽しみたい
その悦びを分かち合い
細胞も魂も震えるような体験をどんどんしていきたい
体調を崩した時に出会った「食」
食べるものは身体、こころも作る
自己流で始めて４年目になるつぶつぶ。
大分に居た時にどうしても通えなくて・・・
理由をつけて、行けなくしていたのは私だったかもしれない。
つぶつぶの料理（雑穀と野菜を使った料理です）を続けて
今はやっとつぶつぶの未来食スクールに通っています＾＾
願えば叶うし、すごいタイミングが起こる
４年前のわたしよりも、体調はすこぶる良いです！
きっと４年前のわたしを知っている人は
今のわたしを比較してもらえば分かるはずです＾＾
風邪も引く率も低くなったし
風邪引いたとしても、ゆっくり休んだら治ったり
今まで湿疹なんか出なかったのも、ここ２年前から
出たりしてて、それも身体がきれいになる為に出てきてくれてる。
そう思えるようになりました。
野菜料理はもちろん、雑穀料理も作ります。
正直に家族も受入れしてくれない時もあります。
でもでも、私が好きだから、
いつかきっと受け入れてくれるはず～♪と思いながら
楽しんでます。無理なく続けられる調理法です。
でも前よりはストイックにはならず、６割出来れば大丈夫
それが普通になったし、苦にもならない。
♪独身時代は料理もしなくて、味音痴と言われていた私でした
http://ameblo.jp/happiness010704040627pig/entry-12254687503.html
料理が不得意だった私にも出来る つぶつぶ料理です。
雑穀って食べたコトありますか？
美味しいよ～
食を整えて
身体をね
温めると、人生が変わるし
少しずつ回り始めるよ
しかも早いよ！
わたしがそうだから。
体調不良が私に気づきをくれなければ
食も布ナプキンにも出会えてなかったですからね～♪
身体もこころも一緒にね♡
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♪目指せ自家発電女子～
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受付中です♪
６月２７日（火）季楽荘にて
http://ameblo.jp/happiness010704040627pig/entry-12273057373.html