12月のHappiness Club♪ | Happiness Club 中澤美幸のHappinessブログ

Happiness Club 中澤美幸のHappinessブログ

ココロもカラダも健康でHappyな毎日を♪
石神井公園でピラティス・ヨガ・イベント・セミナー・レンタルスペースを展開する
Happiness Club代表 中澤美幸のブログです。


テーマ:

あっという間に12月も6日が過ぎ…

 

なかなかブログを書けずにおりますアセアセ

 

 

暖かい日もあったかと思えば

急に真冬のような寒さになったり

 

洋服はもちろんですが

カラダ自体が変化についていけず

体調を崩されている方も多いようですね。

 

 

12月は師走と言うように

スケジュール的にはもちろんですが

氣持ち的にも忙しくなってしまいますよね。

 

この1ヶ月も楽しく過ごして

2018年を乗り切るためにも

体調管理はマストです!

 

そして今年の不調は今年のうちに!

 

新たな年を清々しく迎えるためにも

ココロもカラダもスッキリ

大掃除とメンテナンスをしておきましょう。

 

 

 

 

街はすっかりクリスマスムードクリスマスツリー

 

イルミネーションのキラキラは

なんとも楽しい氣分になりますね。

 

 

今月もメンテナンスにピッタリの

様々なイベントをご用意しております。

 

 

 

IMG_2675.JPG

 

 

子連れピラティス

 

9日(日) 10:30~11:30

13日(木) 10:00~11:00

17日(月) 10:00~11:00

22日(土) 10:30~11:30

27日(木) 12:30~13:30

 

 

産後のママのためのピラティスレッスン。

 

産後の体型や姿勢、肩凝り、腰痛の改善

骨盤や骨盤底筋群のケア

子育てのための体力作りやカラダの使い方を

エクササイズを通して行っていきます。

 

お子様連れでご参加頂けます。

 

【料金】 特別価格 1,000円

 

 

 

 

 

 

おひるねアート&美骨盤エクササイズ

 

11日(火) 10:30~12:00

 

 

おひるねアートのテーマは

『Christmas story』

~クリスマス絵本の1ページに我が子が登場♪~

 

美骨盤エクササイズとは

産後の歪みやすい骨盤の

自宅で出来るエクササイズをレクチャーします。

 

 

【参加費】 3,500円

 

 

【お申込・お問い合わせ】

Chiropractic☆Stella. 本間加奈子

kyana.2151★gmail.com

(★を@に変えて下さい)

LINE@→@ihjl339k

 

 

 

 

 

アロマハンドマッサージ講座

 

15日(土) 13:30~15:30

29日(土) 13:30~15:30

 

 

認知症予防にも効果があると

大注目のアロマとハンドタッチ。

 

朝と夜用のオイルを作り

ハンドマッサージの方法を学び

 

ご自分だけでなく大切な人も

癒してあげませんか?

 

 

【参加費】 3,000円

 

 

【お申込・お問い合わせ】

Aroma Flower Lakshmi MAYUMI

lakshmi★y-mobile.ne.jp

(★を@に変えて下さい)

 

 

image

 

 

マッサージ体験会

バリ式オイルマッサージ&フーレセラピー

 

15日(土) 16:00~21:00

 

 

通常コースを20分の短縮バージョン

1,500円でお試し頂ける体験会です。

 

別コースでしたら、同時に2コースまで

お受け頂くことが出来ます。

 

ちょっと試してみたい

時間がないという方にお勧めです!

 

 

【メニュー】

●バリニーズ(背中)

●バリニーズ(ハンド)

●フーレセラピー

●クリームバス(ヘッド)

 

各コース20分、1,500円

 

 

【お申込・お問い合わせ】

Aroma Flower Lakshmi MAYUMI

lakshmi★y-mobile.ne.jp

(★を@に変えて下さい)

 

 

image

 

 

マジックフィンガー施術体験会

 

19日(木) 11:00~

 

 

盲目の鍼灸師、阪村洋光さんを

お迎えしての施術体験会です。

 

阪村さんのマジックフィンガーにかかれば

30秒でカラダの感覚が変化します!

 

お子様連れや妊婦さんも大歓迎♪

 

どこに行っても良くならないという方は

是非お試し下さい。

 

 

【参加費】 1,000円

 

 

 

 

 

骨盤調整とカラダのケア

(カイロプラクティック施術体験)

 

27日(木) 9:00~12:00

 

 

背骨や骨盤の歪みを矯正して

本来持っている自然治癒力を高め

カラダの不調を改善していきます。

 

今は痛みや症状がないという方も

今の状態を知って、事前の予防を!

 

 

【メニュー】

●骨盤のみ 1,000円

●全身 2,500円

 

 

【お申込・お問い合わせ】

あき施術院院長 秋山清貴

090-8564-1337

www.aki-ciropractic.com

 

 

 

2018年もあと少し!

 

ラストスパートです!

 

体調を崩して、途中で倒れてしまう

お休みや年を越した途端に寝込んでしまう

 

なんてことがないように

今年1年がんばったご自分のカラダに感謝して

メンテナンスをしてあげましょう。

 

 

皆様のお越しをお待ちしております。

 

12月も、ココロもカラダも健康でHappyな毎日を♪

 

 

今月も宜しくお願い致します。

中澤 美幸さんをフォロー

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス