粋な女子道のティータイム&
プチレッスンに参加して来ました。
粋な女子道では
スペシャル講師として
お話やレクチャーをさせて頂いたり
実際に皆さんと講座を受けて
女子道メソッドを学ばせて頂いたり
才色兼備な沙織さんのもと
ココロもカラダも魂も
磨き合える素敵な仲間がいる
とっても貴重な場です。
今回も久しぶりに皆さんとお会い出来て
楽しく有意義な時間を
共有することが出来ました。
そして今回は
食のプロ美由紀さんによる
麹のレクチャー付き♪
麹パワー
発酵食品パワーは
やっぱりすごい！
元々大好きですが
これから益々取り入れていきたいです。
みんなでワイワイしながら
塩麹または醤油麹を作りました♪
私も塩麹は手作りしていて
お料理に大活躍しています。
なので今回は
ずっと作ってみたいと思っていた
醤油麹を麦麹で作りました。
これから約2週間
思いを込めてかき混ぜながら
大切にマイ菌を育てたいと思います♡
レクチャー後は
美由紀さんがご用意して下さった
麹を使ったお食事も頂きました。
麹で漬け込んだ
キュウリにニンジン
エビ、鶏肉、お豆腐
イチゴが乗っているのは
手作りの甘酒。
その横は甘酒ブリュレ。
市販のものより甘さ控え目で
(自分で作ると、自然と控え目になるそう)
とっても美味しかったです(๑˃̵ᴗ˂̵)
こんな素敵なお料理を
サラリと用意して下さる女子は
本当に尊敬します！
お互いの近況報告もし合い
みんなそれぞれがんばっている様子に
刺激を頂いたり
嬉しい報告には
みんなで喜び合えたり
目標に向けて進んでいる仲間を
応援し合えたり
こういう仲間がいること自体
とても貴重でありがたいことです。
今はSNS上でも交流が出来ますが
実際に会って話して
ポジティブな言霊とエネルギーを
交換し合うのがまた重要ですよね。
いいエネルギー、波動が流れる
素晴らしい時間と空間
キラキラ美しく輝いていて
でもちょっと抜けていて面白い
素敵なお仲間に会えて
ココロも魂もクリーンになりました！
次また集まれる時まで
いい報告が出来るよう
一所懸命がんばろうと思います