新しいことを始めるのに
最適な日★
息子が寝ている隙に
出産以来やれていなかった
写経を久しぶりに…
本格的なものではなく
筆ペンなぞり書きですが
普段なかなか使わない筆ペンで
丁寧に文字を書くと
心が鎮まり落ち着きます。
と言うよりも
心の乱れがよくわかる（笑）
この筆ペン、バースカラーの
紫でお氣に入り
今日は新月だ
今宵の月はキレイだな
なんて、月を愛でる余裕は
すっかりなくなりましたが…
今は息子や、自分の身体が
月や自然のリズムを
教えてくれています。
満月の日や雨の日は
やたら2人で寝ていたり（笑）
子供は色々なこと
いや、何でも教えてくれます。
身体もきちんとメッセージや
サインを送ってくれます。
それをキャッチ出来ているか
それをキャッチ出来るように
常に感覚を研ぎ澄まして
いたいものです。
でも過敏になったり
神経質になるのは、かえって
ストレスになってしまいます。
何事も、てーげー(適当)
中庸をいくバランスが大切。
そして「今」に意識を向けること
子供は「今」しかありません。
今、何を感じているか
今、どういう状況か
今、何をしたいか
それを全力で主張します。
子供を見ていると、
心も身体も柔軟。
私たち大人は、いつからこんなに
カチコチに固まってしまうのか…
感覚を研ぎ澄ませながらも
いい意味で力を抜いて、「今」に
全力を注いでいたいものです。
自然のリズムを感じるのに
月のリズムを意識するのは最適。
特に女性は、月のリズムと
深い関わりがあります。
ちょこちょこ書いてはいますが
また改めて書きたいと思います。
更に長くなってしまいそうで…
新月の今日
月のリズムや自分のリズムに
五感、そして心を傾けて
過ごしてみては
いかがでしょうか？